martes, 27 de julio de 2021

El poder de la vulnerabilidad

 

Conectar con nuestra condición vulnerable despierta en nosotros una sensibilidad de potenciales insospechados: Nuestra humanidad conectada a la fragilidad. Cuando uno se sabe frágil, comienza a contener su expresión expansiva y se mantiene atento, pulsando en su presencia despierta en empatía, comprensión, inclusividad y compasión. Uno en su vulnerabilidad se siente pequeño, pero a la vez sabe de los esfuerzos agotadores que conllevan tratar de destacar por no saber abrazar dicha vulnerabilidad. 
 

Paradójicamente , abrazarla libera y conserva muchísima energía secuestrada por el ego. La vida pasa delante nuestra sin enterarnos mientras estamos afanados en ser lo que no somos. Ya somos: Vida, Conciencia, Dicha Interior. El peor miedo es a desnudarte interiormente, por que es hay donde de verdad te vas a conocer. ¿Demostrar? No hay nada que demostrar. Es de esa energía que se alimenta y sostiene el perverso sistema. Lo peor de todo es que muchos sistemas y sus armazones y cimientos son copias mimeticas, constelaciones exactas de aquel sistema que dicen combatir: pura competitividad y lucha de poder. ¡ Liberarse de verdad es renunciar a esa carrera por ocupar un lugar en el Olimpo de los Dioses!
 

 
Brené Brown es una prestigiosa socióloga estadounidense que en sus últimos 12 años ha realizado trabajos sobre la vulnerabilidad, el coraje, la dignidad y la vergüenza.
 
En esta sociedad en la que “SER” es “PODER” es “TENER” es “APARENTAR” es “DEMOSTRAR”…René Brown nos da un mensaje revelador de lo que realmente es “SER”. Somos imperfectos, somos vulnerables, tenemos miedo, no siempre tenemos o hallamos las soluciones a nuestros conflictos y precisamente ahí es donde radica nuestra belleza…nuestra imperfección nos hace más humanos.
 
Si todos hiciéramos esto, nos sentiríamos mucho mejor con nosotros mismos y con los demás, nos veríamos como iguales y no como rivales o dignos de envidia.  


miércoles, 12 de mayo de 2021

LA HUMANIDAD EN TODA SU DESNUDEZ EXISTENCIAL

Esta crisis global ha destapado a la humanidad en toda su desnudez existencial. A dejado a la vista la enorme vulnerabilidad en la que quedan las personas por su gran dependencia de un sistema basado en un utilitarismo radical y desalmado. Todo orientado al tener renunciando al Ser. La identidad individual y colectiva se ha mostrado radicalmente exigua ¿Dónde están las capacidades de respuesta resiliente, afectiva, autónoma, empoderada? ¿Quién pudiera imaginar un analfabetismo emocional tan bestia y atroz? Y aún así, la parálisis del miedo sigue logrando que las personas erijan su cuerpo y su propia existencia en una cárcel autoimpuesta, se auto-confinen erigiendo un sobre-dimensionamiento de la amenaza externa. Es más, las personas se están amenazando a sí mismas, auto-limitándose, estrangulando su ímpetu vital, extinguiendo su vida por sobrevivir.  

"Se debe despertar en todas y todos, una sana compasión, se debe renovar un fuerte compromiso con la cultura del cuidado, la afectividad radical"

Y no, no estoy ejerciendo de conspiranoico. Creo que hay que cuidarse, hay que cuidar, y actuar con responsabilidad. Ni tampoco quiero emitir juicios de valor. Señalo una realidad emergente, no pongo en duda la legitimidad del modo en que cada cual ha sabido responder a esta distopía. De hecho, lo que creo es que se debe despertar en todas y todos, una sana compasión, se debe renovar un fuerte compromiso con la cultura del cuidado, la afectividad radical, la sensibilidad extrema hacia el feed-back reciproco basado en un profundo respeto y en una confianza originaria hacia los potenciales de cada ser humano. Queda un gran margen de crecimiento integral personal y colectivo, esto ha mostrado esta gran distopía.

jueves, 8 de abril de 2021

INTEGRACIÓN RADICAL PARA UNA IDENTIDAD SANADA FRENTE A LAS RELACIONES DE PODER

He de confesar que estoy lleno de contradiciones. A veces se me revuelven las tripas con las redes sociales. Principalmente cuando percibo una exaltación de la personalidad, un constructo de un personaje nada real frente a la dignidad de la propia persona que se expone vendiendo de este modo una imagen totalmente sesgada y en muchos casos inédita sacrificando con ello su propia integridad. Se que lucho también con fantasmas internos, con sentimientos púdicos, vergüenzas y que vencerlas pasa también por saber mostrarme desde una sana autoimagen, lo que me lleva a poner a prueba mi propia autoestima. Quiero pensar que es una oportunidad para mostrar un lado de mi personalidad. Como todas las personas, no soy ese que piensas. Al igual que tú, soy un misterio que no puede resolverse. Somos poliédricos, fluctuantes, bipolares, inestables, somos una completud que incluye aquello que no queremos mostrar, no queremos confrontar, no asumimos de nosotros mismos. 

He llegado a sentir nausea cuando navego entre las redes y descubro a miles de Telepredicadores vendiendo su crecepelos 4.0. Se que me tengo que preguntar si no estoy rechazando esto mismo, por rozar a veces esta tentación, esta tendencia. Sentirse en el papel de Salvador eleva al ego a sentir poder. No importa que sea desde ese papel de Salvador o de Verdugo o de Capitán General de la V División. Nuestro Ego se alimenta de poder. A veces del poder inverso que ofrece ser Victima. Sintiendo que sometes a tu voluntad a aquellos que sienten lástima por ti. Otras veces ejerciendo desde actitudes conspiranóicas ese poder oculto entre el grupo, tratando de doblegar a quién si tiene poder para sentir que al menos ejerces tu influencia y el ego se siente henchido de satisfacción por haber tenido acceso al menos a un sucedáneo de poder, a unas pequeñas migajas.

 


Yo entiendo que cuando Rolando Toro hablaba de estar enfermos de civilización, no era una metáfora, no era un discurso. Mostraba de manera totalmente implícita que la Civilización va de esto: de relaciones enfermas contaminadas por una estructura donde todo se sostiene a partir de relaciones de poder. Todos tenemos interiorizados  patrones y sistemas de creencias que refuerzan ese ADN del constructo civilizatorio, todos partimos de ser esa persona civilizada que biodanza trata de desconstruir para rescatarnos hacia una vida mucho más alineada con los instintos, con la relaciones, poniendo la vida en el centro.

Entonces debemos de preguntarnos siendo críticos, estando alertas, manteniendo la conciencia despierta, si dicho sistema y forma de relación compenetra completamente el sistema de relaciones de nuestra Comunidad. Precisamente las redes sociales, por ser sociales, pueden estar proyectando ese mismo sistema de relaciones. Biodanza como sistema de crecimiento colectivo, comienza y termina en ronda, para romper con el triangulo. Triangulo Jerárquico de arriba a abajo, donde unos pocos determinan lo que es de interés para unos muchos. La ronda como sistema circular de relaciones, transversal, con un facilitador al centro simbolizando la conciencia, para facilitar, ayudar a fluidificar esa fluidez circular de las relaciones. En el momento en el que ese facilitador se eleva por encima de la ronda, ha generado un sistema cónico, donde es más difícil distinguir cuando se esta produciendo un sistema jerárquico o lo que resulta mucho más perverso, el sistema pareciera ser circular, pero su mayoría de componentes están siendo inconscientemente gobernados por una estructura jerárquica oculta.

La ecuación que acabo de presentar tiene ese riesgo binario de simplificar demasiado. Cierta jerarquía y orden es necesaria en todo. Si quién ostenta responsabilidades por su valía de liderazgo, por su experiencia y formación, actúa con vocación de servicio, desde lo colectivo, con sabiduría y con una capacidad de visión, comprensión y discriminación adecuada, a veces es preferible una estructura jerárquica y piramidal, que una estructura circular. En lo colectivo, en  lo circular se acusa demasiadas veces la falta de experiencia, el miedo al compromiso, la tendencia del funcionamiento en masa, sin criterio, sin experiencia y desde las proyecciones acomplejadas, lo que genera grandes vulnerabilidades y riesgos para que lideres con tendencias toxicas, con visión distorsionada, que confunden los propios traumas con lo externo, manipulen a ese colectivo. Esa tendencia apare la estructura piramidal en la que quién esta en la cúspide, actúa también de este modo y se convierte precisamente en un  peligro social por que la proporción de poder que ostenta, lo lleva a ejercerlo para satisfacer las propias carencias, apartar los propios complejos, miedos y sentimientos de inferioridad, experimentando para si ese poder, alimentándose de las palmaditas en la espalda, tratando de ganar influencia, admiración y sentirse en la cúspide, convirtiéndose en un yonqui de la influencia y la notoriedad social. En realidad el niño herido de tres años se esta tomando su revancha. 

Biodanza desea habilitar en las personas la identidad. Seres adultos, conscientes, sociales y afectivos, que a partir de su propia integridad nacida de la integración de los instintos, de la resolución de las carencias afectivo-sexuales, de la consolidación de la propia autoestima y reconocimiento y aceptación de la propia imagen, puedan vivir a partir de la gracia, la fluidez, la levedad, puedan generar relaciones a partir de la epifanía del encuentro humano. Donde el adulto aparece para saber cuidar del propio niño interior herido y se relaciona a partir de la integridad, siendo inclusivo o asertivo con el otro, afectivo cuando toca y mostrando identidad y autoafirmación cuando es justo y necesario. Esto exige una fuerte autodeterminación personal y grupal. Exige una fuerte conciencia para saber discriminar en los diversos círculos de Biodanza, en dónde, cuándo y con quién podemos encontrar un espacio protegido que genere ecofactores positivos, que ofrezca un continente afectivo honesto y abiertamente sincero, para desenvolver el proceso personal y grupal evolutivo necesario hacia la integración vivencial, como argamasa para un fuerte componente de integridad en nuestro comportamiento social. Nos toca a todos estar atentos con nuestras propias tendencias para honestamente sanar aquellas partes internas, ocultas de nuestra propia personalidad que están generando disrupciones en nuestro camino hacia la integridad, por que es de ese modo que la sana identidad ira tomando mayor protagonismo frente al personaje como disfraz del ego.


martes, 23 de junio de 2020

La vision de Rolando Toro, el Creador de Biodanza sobre la salud y la importancia del aspecto psicosocial y la nutrición afectiva

La vision de Rolando Toro, el Creador de Biodanza sobre la salud y la importancia del aspecto psicosocial y la nutrición afectiva


El creador de la Biodanza explica cómo la cultura nos enferma de miedo y fobia social, y sostiene que la evolución es hacia un ser humano con mayor capacidad de amar.




“Todo el mundo habla de que le gustaría amar y ser amado, de que le gustaría vivir en paz y seguridad. Pero, vivimos en una cultura que olvidamos cómo relacionarnos desde la ternura y ser profundamente afectivos, no sólo hacia una persona determinada, sino que hacia todas las que nos rodean. Sea en el trabajo, entre los amigos o en la familia. Sucede que las personas son descartables, son usadas y no existe dentro de la escala de vínculos una altura de las relaciones, una poética de la reunión”, dice Rolando Toro, el creador de la Biodanza, y sigue: “En nuestro mundo se han lanzado bombas atómicas, sucedió el holocausto y las guerras continúan, el odio, la competitividad, la violencia urbana, intrafamiliar e intraescolar, el terrorismo. La destrucción del medio ambiente es un escándalo intelectual, económico y contra la vida. En la guerra, millones de niños son lanzados a morir y a matar. Es una de las enfermedades más grandes inimaginables. En ese sentido, la psiquiatría ha errado en su clasificación de las enfermedades, porque supone que las más graves son la esquizofrenia, la paranoia o la depresión. Pero un loco, delirando que es Napoleón o elegido de Cristo, no le hace mal a nadie. En cambio, los que organizan invasiones, los que construyen las armas, los que usan mecanismos económicos que empobrecen a los más pobres… ¡Esos son los más enfermos! Hablo de dictadores, asesinos de pueblos que son la decadencia más absoluta. Llevamos más de cien años de psicoterapia y el mundo sigue peor, porque el mundo está gobernado por un imperio de los psicópatas. ¡Grandes líderes mundiales gravemente enfermos! La raíz del mal está en la disociación de inteligencia y afectividad. La inteligencia debería usarse para que el mundo fuera maravilloso y estuviéramos todos más felices; para el amor y la creación”.

-¿Y cuándo está la inteligencia al servicio del amor?

-Cuando tenemos experiencias de afecto, de respeto, de camaradería. Toda persona en lo profundo desea contacto: está ansiosa de amor, innovación, alegría de vivir. Pero se tiene que modificar su mentalidad a través de la educación biocéntrica.

Yo propongo no sólo un discurso, sino una metodología: la Biodanza. Hay que practicar vivencias de encuentro, admitiendo al otro tal como es, permitiendo que nos toque en lo profundo. Reconociendo que merecemos ser acunados, que nos abracen, o permitirnos llorar, reír, celebrar. Porque toda existencia humana se organiza en torno al amor, como conciencia de estar vivo y ser significativo para alguien.

-¿Uno se sana con el otro?

-No hay salud solitaria. Tampoco hay enfermedad solitaria, porque los seres humanos, esencialmente, no somos solos. Se habló mucho de la alteridad y la mismidad como opuestos, pero hoy se entiende que la alteridad está dentro de la mismidad. No es “tú eres tú” y “yo soy yo, guarde la distancia”. Es “yo soy tú”. Toda nuestra relación con el universo es, primero que nada, una relación con las personas.

-¿Y por qué existe la fobia social?

-Porque estamos en una cultura paranoide. Nos sentimos amenazados por el otro. Le tememos, porque tenemos registros de traición, deslealtad, agresión. Entonces, la persona tiene que ocultarse para establecer vínculos. Lo que falta en el mundo es ternura. Hay que desplegar nuevas formas de aproximación y contacto, así como el regreso a lo primordial, a la naturaleza y al amor. Sin empatía, somos fantasmas que no tienen acceso al misterio de los vínculos humanos.

-¿Habría seres humanos de distinta categoría?

-Si, pero esto no quiere decir que sea un nuevo racista. No queremos al súper hombre, queremos al súper humano con conciencia ética, capacidad de amar, crear, evolucionar hacia la grandeza y lo sagrado con lucidez, intensidad, armonía. Cada persona, de acuerdo a su biografía, tiene distintas capacidades de vincularse. Hay quienes gozan con hacer el daño, son los psicópatas. Entre ellos, hay grandes jefes de pueblos. Luego vienen los autistas que no se vinculan con las personas, sino que con los objetos. Después están los sociofóbicos que detestan estar con gente. Siguiendo, están los que utilizan a las personas, que son los individualistas. Interactúan con las personas para obtener beneficio. En un escalón superior, están quienes desarrollan su identidad en compañía con otro. Esa capacidad es maravillosa. Porque su identidad se despierta y activa sólo en presencia de otro. Las terapias solistas son tranquilizadoras pero no hay crecimiento. Después vienen aquellos seres empáticos o que pueden ponerse en el lugar del otro. En un nivel superior, está la capacidad de conectarse con lo sagrado propio y lo sagrado del otro y estar en una comunión.

-¿Y cómo aprender a ser súper humanos?

-Con música, danza y caricias podemos descubrir un mundo diferente, donde nuestros sueños serán posibles, de belleza creándose a sí misma en el corazón de cada cual. Con el genio de sentirnos plenamente vivos. Las personas tienen que aprender a comunicarse, a abrazarse, a mirarse a los ojos, a hacer rondas, a celebrar. Tienen que aprender eso antes que el presente del subjuntivo, la fecha de Napoleón o las tablas de multiplicar. En educación, hay que transformar la metodología y los contenidos programáticos. No veo otra solución que cambiar la educación. Porque sino, no hay ninguna esperanza de supervivencia de la especie. Hay que transformar mecanismos psíquicos: creencias, actitudes, valores.



-¿Cómo nació la Biodanza?

-La gente dice que yo inventé la biodanza, pero en verdad la descubrí. Trabajando en antropología médica en la Escuela de Medicina, entre mis tareas, tenía que estudiar el mundo de los enfermos mentales. Entonces vi que a los pacientes le habían quitado todo: su libertad, su capacidad para relacionarse, para tener amores, sexo, para trabajar, para crear. Es decir, los habían enterrado en vida. Y pensé hacer una fiesta para esta gente tan triste. Y organicé el evento invitando a los familiares, estudiantes de medicina, enfermeras, paramédicos, algunos médicos y, por supuesto, los propios pacientes. Al entrar, ya vi un cambio: arregladitos, peinaditos, muy correctos, como si fueran normales, porque era una reunión social. Entonces, empecé a poner músicas, invitando a la danza y descubrí que algunas músicas eran mucho mejores que otras para producir cambios. Disminuyeron los delirios y las alucinaciones, noté un aumento de la comunicación y mayor gentileza entre ellos. Entonces, empecé a seleccionar músicas que hacían bien a los enfermos y descubrí otras que les hacían mal, como las músicas tranquilizadoras que producían un efecto regresivo, que invitaban a la psicosis. Así comencé a hacer un modelo teórico. Y tuve muy buena recepción en el psiquiátrico donde todos vimos el milagro que se producía.

-      Y frente a la enfermedad ¿ Cómo afrontarla desde la visión de Biodanza?

“El ser humano nació con miedo. Pero su evolución justamente consiste en aumentar su percepción y conciencia. Hay que dar amor, dar amor y dar amor. Y ahí te viene el amor de vuelta. Si tú estás esperando que te amen y no das amor, no pasa nada. Lo primero es aprender a vivir. El lenguaje de los gestos es arcaico. Es un conjunto evanescente de matrices arquetípicas. La sonrisa, por ejemplo, es el más antiguo reflejo psicosocial. Aparecen en el niño alrededor de los tres meses de vida… los pueblos se diferencian por la sonrisa… ¡Tantas ciudades con habitantes con rostros de animales tristes! – reflexiona Toro-. La persona que no es acariciada se deprime. Los estudios en apego lo demuestran.  A veces preguntan ¿pero cómo voy a mejorar mi vida bailando con extraños? Sin embargo, es una oportunidad protegida de sanación. Es muy complicado aprender la esencia de la vida espontáneamente porque la cultura te da parámetros inhumanos: ganar plata, tener cuidado en el amor, tus proyectos tienen que ser chiquititos y, primero, tienes que ayudarte a ti mismo… no puedes tener proyectos basados en ser una ayuda para los demás. Así la vida camina y se hace cada día más mustia. Finalmente, es una existencia frustrada. El concepto de triunfo, de éxito, es totalmente falso. Y la respuesta natural es el estrés, la depresión, el desamor. Son enfermedades de la civilización”.

Entrevista extraida de la pagina de la Asociación Biodanza de Valencia.

miércoles, 25 de septiembre de 2019

Curva de Vivencia y Ley de Polaridad


 La curva de vivencia es la gran clave del motivo por el que biodanza genera tan múltiples beneficios. Se basa en una gran ley que rige los destinos del planeta y afecta profundamente a la humanidad. Es la ley de polaridad o la ley de los opuestos de cuyo equilibrio surge la posibilidad de salud, de evolución y crecimiento.

Biodanza integró con gran inteligencia este principio representado en la cultura oriental por el yin-yan. Desarrollo varias danzas que integran los aspectos de estos dos polos que se complementan y danzas que simbolizan la integración y complementariedad de ambos polos.

Si tomamos un elemento tan importante para biodanza como el instinto, podremos ver que este principio esta muy presente. Los instintos tienen opuestos y complementarios. Tomemos por ejemplo el instinto de guarida y veremos que se equilibra a partir del instinto exploratorio. 

El mismísimo Buda, con gran sabiduría, tras experimentar con los extremos, se dio cuenta de esta ley de polaridad cuando decidió tomar " la vía del medio".




Sí nos fijamos bien, el símbolo universal de salud (basado en el principio de polaridad) parece estar indicando lo mismo que nuestro modelo teórico, cuando subiendo desde el caos hasta el orden, aparecen las lineas de vivencia reptando como serpientes de izquierda a derecha y en zig-zag hacia arriba. 

Esta polaridad esta presente incluso en la misma respiración humana y se da en un fenómeno respiratorio llamado " Rinitis pendular". Tiene fin regulatorio para el principio de polaridad. Durante unas horas entra más aire por el canal izquierdo de la nariz que por el derecho. Después se produce la alternancia. Es de sentido común pensar que este aspecto estará relacionado con el principio de homeóstasis o autoregulación interna del organismo.

Cada practicante de Biodanza, en su proceso evolutivo dentro del camino de biodanza, ha de saber ver que aspecto de su polaridad necesita suavizar o potenciar, cual es su tendencia y que información, vivencias y experiencias le aporta Biodanza para poder con la sabiduría de un buda y el amor por la vida de "Zorba el griego", encontrar ese equilibrio interno. Poder impulsar en si mismo las energías psiquicas y emotivas que contienen polaridades miticas tan significativas como Apolo y Dionisio. Danzar la danza de la vida es encontrar ese camino del medio, accesible para todos los grandes buscadores alineados con la Vida.

martes, 24 de septiembre de 2019

PONER EN MÍ BIODANZA EN ACCIÓN




Ayer recordaba. Sensaciones, mariposas, respiraciones entrecortadas, sentirme fusionado en la danza, el calor de la piel contra la piel, la bendita vulnerabilidad, el inspirador salto afirmativo, aquella primera vez que en la ronda se me revelo la unicidad, la totalidad, la indivisibilidad. Ayer recordaba. Mis dificultades iniciales. Mis miedos. Mis complejos de treintañero. Mis confusiones. Y también mis deseos. Mis esperanzas y mis sueños. Ayer recordaba que hubo una época en que simplemente era prácticante de Biodanza. Sin el peso de ser quién imparte, quién motiva, quién sostiene, quién guía, quién anima, quién escucha, quién calla cuando toda callar y habla con pasión y hasta prepotencia cuando toca por que toca.


Hoy me reafirmo. Practicar para uno mismo. Verdadera necesidad. Verdadera urgencia. Verdadero bálsamo para atenuar el caos de este mundo actual. Verdadera nutrición para seguir creciendo conectado al instinto, a los propios potenciales, a la inteligencia afectiva con una identidad dinámica y en pleno desarrollo y una conciencia cada vez más ampliada y presente. Hoy me reafirmo: Salir de la cabeza, conectar al corazón y poner en mí Biodanza en Acción.

martes, 7 de mayo de 2019

TIEMPOS LIQUIDOS: FUEGOS ARTIFICIALES


Necesitamos enterarnos del mundo en el que vivimos. Todo esta cambiando a un ritmo vertiginoso. Es lo que el sociólogo polaco Zygmunt Bauman  define como modernidad liquida. En la vida líquida según Bauman, la sociedad se basa en el individualismo y se ha convertido en algo temporal e inestable que carece de aspectos sólidos. La vida líquida es una sucesión de nuevos comienzos con breves e indoloros finales. Si hay algo que no queremos, son ataduras, ni el en amor ni en nuestra forma de vida.


En la era del consumismo, lo importante no es conservar objetos, sino renovarlos constantemente. Y en mi opinión, esto no se si lo dice Zygmunt Bauman, pero yo si que me atrevo a afirmarlo, lo estamos haciendo con las personas, las técnicas, el aprendizaje, los métodos y los procesos personales y grupales: queremos cambios, queremos novedad, queremos grandes fuegos artificiales. 



Lo peor de todo es que estamos consumiendo técnicas y métodos en vez de asumiendo procesos personales y grupales. A veces esos cambios son para evitar profundizar y encontrarnos con nuestra realidad. A veces la novedad solo busca satisfacer la mente y la emoción enmudeciendo el corazón y el alma, a veces no nos damos cuenta que los fuegos artificiales duran un momento, un chispazo, un vislumbre y que lo verdadero, lo auténtico, lo profundo, solo emerge si permaneces atento, si tu escucha está afinada. Es en el poder de la repetición y la integración de adquirir esa habilidad, donde emerge finalmente el tesoro. Correr a frotar decenas de lámparas para ver si aparece el genio, es desconocer que a veces hay mucho polvo que retirar primero para poder rescatar el brillo de la lámpara que hará aparecer al genio.

martes, 22 de enero de 2019

SER FIEL A UNO MISMO





Ser fiel a uno mismo requiere renovar el compromiso consigo mismo a cada instante. No acomodarse y acomodarse al mismo tiempo. No acomodarse a la pereza, a la desesperanza, a las creencias limitantes. Acomodarse a los tiempos, a la necesidad de un descanso, a la fluidez necesaria para no quedar atrapado en un contratiempo, en un imprevisto, en ciertos reveses.


Ese compromiso genera la fuerza para la constancia. Genera la ilusión para poder mejorar, abrir la sensibilidad y la percepción, aceptar las limitaciones y propias carencias, generar el espacio para danzar consigo mismo la danza de la compasión.


Ser fiel a uno mismo lo convierte a uno en fuente, en el creador, en el facilitador genuino: Ser genuino, es partir desde lo esencial, del propio gen, de ahí la genialidad. La genialidad esta conectada a la originalidad. Bebe de tu origen. Es decir, tu eres el origen y en el recorrido incorporas otros conocimientos e ideas, pero todo cuanto hagas estará revestido por tu halo esencial.




Es por eso que es fundamental centrarse en lo que tú haces, tú expresas, tú dices, tú haces, aprendiendo de lo que otros hacen, otros expresan, otros dicen pero siguiendo siempre tu instinto, tu originalidad, tu propia creatividad. Aquí lo fundamental es, tener la capacidad de discernimiento y de veracidad para con uno mismo de no confundir como propio lo legado, evitar la apropiación indebida. Incurrir en ese error te informa que necesitas volver a tu origen para despertar tu propia originalidad, para ser capaz de generar por ti misma, conectada a tu creatividad.

sábado, 1 de diciembre de 2018

Escuela de Formación de Biodanza: Desde el minuto uno a generar valor añadido



Desde el minuto uno, acordé con Bea para generar valor añadido y salir del viejo paradigma aprendido de cumplir simplemente con el guión. Acorde así mismo, que seriamos profundamente respetuosos con el programa único indicado por Rolando Toro, pero que añadiríamos lo que se conoce como "glaseado en el pastel". Bea - la dije mirándola a los ojos - Quiero transmitir los últimos avances, investigaciones, hipótesis que en el campo de la Biología se han producido, no ya en los últimos años, sino en los últimos meses". Podemos decir, que el diseño de nuestro módulo estaba completamente inoculado por una actitud I+D+I y que los resultados fueron altamente satisfactorios: la gente quedo altamente satisfecha por el estilo comunicativo, por los contenidos de valor y por los recursos y herramientas expositivas. Misión cumplida y a seguir aprendiendo, innovando y recogiendo con actitud abierta lo que cada alumno de escuela tiene que aportar, decir y sugerir..todos construimos juntos el conocimiento que avanza.

martes, 20 de noviembre de 2018

Mi Primer Modulo como Facilitador Didacta: Llego el tiempo de los valientes



Llevar un mes preparando el primer módulo que impartiré como profesor didacta ha supuesto una gran experiencia en mi trayectoria vital dentro de Biodanza. Principalmente conocer vivencialmente muchos de los retos que supone elaborar las estrategias, elegir las tácticas, tratar de acertar en los procedimientos metodológicos a seguir para poder transmitir de manera solvente los contenidos del modulo bajo el programa único de biodanza que diseño  Rolando Toro. Una conclusión importante es mi más absoluto reconocimiento - con el que ya contaban - para todas y todos los didactas que fueron mis formadores, ahora desde el otro lado. Mi admiración por las muchas horas de trabajo que invirtieron en tan ingente tarea. Mi profundo respeto y reconocimiento por todos ellos ha crecido exponencialmente tras esta experiencia. Estoy seguro que esto solo es el preámbulo. Este próximo fin de semana viviré una gran experiencia en donde entrará en juego muchas de las habilidades que requiere un verdadero didacta de Biodanza: me asomaré a esta gran oportunidad con una mezcla de humildad, pasión, sentido de la responsabilidad y entusiasmo,  por que me apasiona adquirir y compartir conocimiento. Llegó el tiempo de los valientes.


miércoles, 4 de julio de 2018

#ConciliacionFamiliar & #ConciliaciónLaboral: BIODANZA POR LAS MAÑANAS

 

Conciliar es “conformar dos o más proposiciones o doctrinas al parecer contrarias”. Real

Academia (RAE). Como se desprende de esta definición, un problema importante de nuestra sociedad es el "enfrentamiento" que existe entre el desarrollo de la vida familiar y personal y el desarrollo de la vida profesional y por tanto, de la necesidad de armonizar ambos. La conciliación personal, familiar y laboral se puede definir como "La participación equilibrada entre mujeres y hombres en la vida familiar y en el mercado de trabajo, conseguida a través de la reestructuración y reorganización de los sistemas, laboral, educativo y de recursos sociales, con el fin de introducir la igualdad de oportunidades en el empleo, variar los roles y estereotipos tradicionales, y cubrir las necesidades de atención y cuidado a personas dependientes". (Palabras para la igualdad – Plan Óptima) Conciliar la vida personal, familiar y laboral es un derecho de la ciudadanía y una condición fundamental para garantizar la igualdad entre mujeres y hombres.


Biodanza Orain lleva años proyectando el modo de facilitar soluciones para dos ámbitos o dificultades de participación en los grupos regulares de la tarde. Por un lado tomamos en cuenta dicha conciliación familiar, para generar espacios en los que tanto madres como padres puedan de alguna manera dedicarse tiempo así mismos, para nutrirse personalmente y salir de una rutina llena de responsabilidades y tareas propias del roll que supone sacar adelante una familia. Por otro las barreras que suponen los turnos de trabajo. Siempre quisimos dar opción a poder practicar biodanza por las mañanas, esperábamos el momento adecuado para lanzar esta propuesta y ese momento ha llegado: Creemos que se dan las condiciones sociales y de don de oportunidad, para abrir un nuevo grupo por las mañanas.

Hemos consultado horarios con participantes de nuestros grupos, y creemos que el miércoles a las 10,00 a.m es un buen horario conciliatorio para que personas que así lo deseen puedan participar en este nuevo grupo, al cual unimos una filosofía de generar oportunidades para la conciliación familiar, pero que se suman otras necesidades como la posibilidad de compaginar turnos de trabajo combinando el grupo de los viernes con el de los miércoles.


+ INFO: WWW.BIODANZAORAIN.COM

lunes, 4 de junio de 2018

Biodanza Master Class 2018: ¡ Biodanza con Profundidad, gracias Beatriz Benabarre!



Beatriz Benabarre, Didacta de Biodanza, hizo un trabajo verdaderamente singular, profundo, significativo y con una proyección existencial potente y muy apreciable. Quiero agradecer desde aquí su confianza, apertura e impecabilidad como didacta, perfectamente habilitada para formar a futuros facilitadores con una gran profesionalidad, habilidad comunicativa, dominio y conocimiento profundo de los elementos que en torno a la corporalidad deben ser tomados en cuenta en esta profesión. Nos ofreció interesantes herramientas para vivenciar las emociones a nivel corporal y ser capaces de transformar los patrones emocionales que nos afectan finalmente a nivel de salud y conducta psicosocial. Su propuesta es del todo recomendable a quiénes quieren implementar inteligencia emocional con la inteligencia afectiva de Biodanza. ¡ Sumar e integrar es una de las grandes enseñanzas de Biodanza! Hacerlo con sabiduría requiere de la Maestría con la que Beatriz Benabarre ha sabido diseñar esta propuesta, mi reconocimiento y admiración, querida compañera de camino.

lunes, 7 de mayo de 2018

Afectividad Profunda: Biodanza Regular, Biodanza como Proceso Vivencial

Este pasado Sábado día 05 de Mayo tuvo lugar nuestro taller de Afectividad Profunda. El facilitador también desarrolla su propio proceso mientras imparte. Y me inspiré para escribir en Facebook un par de post que os resumo aquí.


"Biodanza cotidiana. Sencilla. Metódica. Cuidadosa y también transitada con humildad y sencillez, tratando de estar atentos a las patologías egóicas que lo contaminan todo. Cuanto menos se le nota al facilitador que esta en la clase, y cuanto más esta en lo que verdaderamente tiene que estar, más funciona la magia de esta propuesta grupal. Cuanto más abre cada participante su corazón, confía en la conducción del grupo, apoya al facilitador, y cada uno de ellos sostiente al grupo desde una actitud nutritiva, sanadora, compasiva, más aumenta la cohesión interna y mayor potencia vivencial alcanza cada uno de los participante"








Cada vez creo más en la Biodanza Regular, esa biodanza que se desarrolla en la intimidad grupal. Las hogueras con sus llamas pueden estar bien, pero prefiero disfrutar de la calidez sutil de las brasas. En las cenizas el fuego purificador ya ha fijado la transformación alquímica. Este taller sirvió y mucho, para que se repararán algunas heridas afectivo-sexuales en una sociedad en la que en el ámbito de lo afectivo-sexual existe un gran analfabetismo emocional y donde esa falta de atención primaria desde la infancia a construir y educar seres humanos afectivos y sexualmente integrados, genera aberrantes situaciones, violencias, conductas patológicas, carencias destructivas. Ahí caminamos todos, cada uno con nuestra mochila, tratando de quitarle peso, para disfrutar mucho más de la vida. Biodanza es ante todo un camino de rehabilitación afectiva, reparación somático-emocional, corporeidad liberada. En este taller, mi corazón se expandió compasivo al sentir profundamente las heridas de algunos de los participantes, me embargo una mezcolanza profunda y abismal de emociones, en donde me reconocí en todos y cada uno de mis compañeras y compañeros de Viaje. ¡Mi querido Rolando Toro, es tanta la complicidad que siento contigo en tu visión de biodanza como misión de transformación, que me siento profundamente agradecido a la vida de tratar de ser un buen facilitador en favor de la vida en plenitud!

domingo, 12 de noviembre de 2017

BAILANDO CON LOBOS: DESPIERTA TU SABIDURIA ABORIGEN




INTRODUCCIÓN

Biodanza Orain, presenta este taller vivencial donde exploraremos la senda de los lobos, su profunda sabiduría, su natural gregarismo inteligente para cooperar y conseguir unidos sus objetivos, su sabia predisposición al juego y al disfrute, su llamado a la manada, su equilibrada distribución de espacios de retiro, soledad, expresión de la individualidad con una sabia predisposición de sociabilidad.
En el lobo y su magnifica organización social, vamos a descubrir como – Bailando Con Lobos – podemos reconectar con esa parte salvaje y genuina, que nos va impulsar a poder rescatar todas las cualidades y potenciales genéticos, que compartimos con este extraordinario animal.

EL AULLIDO DEL LOBO

¿Cúal es el poder y el  misterio de su aullido? ¿Qué representa? ¿Por qué nos hace vibrar?
¿Por qué parece detenerse el tiempo y el espacio, y nos conecta a nivel cósmico, como una llamada de la vida, a reconectar con nuestro lado salvaje, y con la totalidad de la naturaleza y el cosmos?
“ Sentí de repente, que tenía que compartir lo que despierta en mí, el aullido de un lobo. “ comenta el facilitador Víctor Núñez - “ Cada vez que escucho el aullido de un lobo, siento que el tiempo, el espacio, la vida en sí misma se detiene. Es tan ancestral, son tan indescriptibles las sensaciones internas que se producen en el abismo de lo íntimo, que no trataré de buscar justificaciones a eso tan profundo y a la vez eterno que siento. En el aullido, siento que mi alma se transforma en un arpa, que sintoniza con ese idioma tan cósmico y común que representa ese ritual del aullido de los lobos, llamando, reconociendo y armonizando a la manada.”

EL LOBO COMO ARQUETIPO, Y ANIMAL DE PODER

Son algunas cualidades de su comportamiento social y colectivo, las que nos van a servir, para este taller de Biodanza. En el lobo y su magnífica organización social, vamos a descubrir como bailando con lobos, podemos reconectar con esa parte salvaje y genuina, que nos va a impulsar a poder rescatar todas las cualidades que el lobo nos transmite”.
 
El lobo forma parte de la mitología de muy diversos pueblos del mundo. Para algunas culturas “El lobo es un clarividente que sabe ver en la oscuridad y un guerrero feroz que se mueve a sus anchas entre los mundos invisibles como conductor y protector de almas".
 
Es una figura arquetípica, con significados a nivel de inconsciente colectivo, muy vinculada a los instintos, y presente en la cultura popular, los cuentos y las narraciones míticas de muchos pueblos. En el chamanismo, es un animal de poder, cuyo espíritu puede traspasar sus cualidades y características, a las personas que necesitan despertar en si mismas, esos potenciales que personaliza el lobo como animal de poder.

METODOLOGÍA VIVENCIAL Y CIRCULO SAGRADO PARA RECOGER EL MENSAJE DEL TAROT DE LOS LOBOS.

En este taller hemos creado el marco ritual necesario, para desarrollar una metodología que nos ayude a impregnarnos de toda la magía, sabiduría y poder de la gran manada de lobos que espera a ser despertada en un grupo de biodanza, para reconocer en nosotros mismos los potenciales instintivos y genéticos que podemos activar para vivir una vida con mayor plenitud.

Abordaremos la etología o comportamiento del lobo, su organización social, su presencia en la mitología de diversos pueblos, la presencia del lobo en el cine.
Uno de los momentos más especiales de este taller, lo vivirás con el CIRCULO SAGRADO para invocar que el espíritu del animal de poder del lobo te inspire para coger una carta del TAROT DE LOS LOBOS que hemos creado. Son mensajes con características del comportamiento de este animal que te pueden llegar como una invitación o revelación a despertar en ti esas cualidades que más estas necesitando en este momento de tu vida.

SABADO 25 DE NOVIEMBRE - DE 16,00 a 21 h.
UN TALLER DE BIODANZA ORAIN, CREADO POR EL FACILITADOR DIDACTA VÍCTOR NÚÑEZ, PARA EXPLORAR LA SENDA DE LOS LOBOS Y EL MISTERIO PROFUNDO DE SU AULLIDO

SALA DE DANZA Y ARTES ESCENICAS GARVO
- RIO EGA, 10 PAMPLONA. PINCHA AQUÍ PARA VER MAPA.
INSCRIPCIONES Y RESERVA DE PLAZA: 647 040 574 (PLAZAS LIMITADAS)

domingo, 13 de agosto de 2017

Biodanza Orain 2017-18: ¡ Clases abiertas en Septiembre y un año cargadito de novedades!



 Video realizado con fotografias del Festival de Biodanza de Madrid, por gentileza de Teresa Arilla http://www.teresaarilla.com


¡TERMINAMOS EL CURSO CON INTENCIÓN DE DESCANSAR...
Y NO HEMOS PARADO!

Cuando te agarra la motivación, cuando estas lleno de ilusión, cuando la satisfacción por un curso muy potente, intenso y gratificante te llena por dentro, por muchas intenciones de descansar que uno tenga, esa energía interna se transforma en creatividad y da resultados: ¡ Hemos planificado todo el curso del año que viene, tenemos ya la campaña de lanzamiento en marcha y aseguramos que viene un año con novedades importantes para seguir creciendo y aumentando en todos nosotros la alegría de vivir, la conexión interna y el vinculo humano! En estas tres consecuencias de Biodanza vamos a centrar nuestro mensaje de este inicio de curso y es por eso que hemos estado trabajando en varios formatos y materiales de difusión para dar a conocer nuestro grupo regular de iniciación y seguir creciendo juntos. Os mostramos aquí un breve adelanto ¿Qué os transmite? ¿Sentis la invitación a participar de nuestras clases abiertas? ¿Os llegan las buenas vibraciones que transmite Biodanza? ¡Ya me diréis, por que os espero en Septiembre, el viernes 22!.  Siempre lo decimos ...¡ Biodanza Orain, instinto de plenitud!


miércoles, 26 de abril de 2017

Mi Renacer en Biodanza






Silvia propusó una danza de bailar la libertad acompañado. Días después he sabido, que ese acompañamiento, que esa mano sobre la espalda era como un hilo umbilical cuya carga simbólica era profunda y de implicaciones abismales. Era el último día de la formación en RENACER EN BIODANZA. Habían pasado dos años de mis dos roturas de Gemelos. El miedo a nuevas lesiones pesaba continuamente en cada uno de mis danzas. Por fin, estaba pudiendo ampliar mi formación, después de muchos años con dificultades, barreras e impedimentos. Y en esta danza, la música me fue penetrando y yo poco a poco me fui dejando, fuí produciendo el movimiento y volví a levantar vuelo como tan sólo dos días atrás no podría haber imaginado. De repente, como si hubiera entrado en otra dimensión, dejé de ser dueño de mi cuerpo, de mis pasos, de mis movimientos, y me deje arrastrar por ese flujo inusitado que se había apoderado de mí, y cada célula de mi cuerpo entró en una borrachera cósmica de libertad. Y sí, tanta libertad hizo que mi pecho se abriera experimentando el éxtasis del renacido. Comencé en uno de los movimientos a girar, y girar, y girar y pude lleno de gozo abandonarme y dejarme caer totalmente confiado sobre el piso... la totalidad de mi ser quería volver a volar, a danzar la libertad con mayúsculas que acababa de paladear. Y entonces sucedió que me dí cuenta, que era ese mi verdadero Ser, mi verdadero estado natural, mi verdadera esencia: la libertad.

Como la serpiente que ha dejado atrás su piel y ha transitado su renacer, como la mariposa que se ha desprendido de su vida lastrada de larva y ha extendido sus alas para experimentar su liberación, como el colibrí, que embriagado de néctar amplia sus horizontes porque se sabe bendecido de abundancia inagotable, como el sol que se da inagotable sin pedir cuentas a nadie, como el alquimista que se olvida de la fórmula y abraza la matraz que contiene la divina esencia; finalmente como la madre, que  funde el pecho del bebe contra su regazo y sella sus ojos con su recien nacido que sostiene sabiéndose fuente plena de vida; yo había dejado en esa danza, extendidas por toda la sala, las corazas, las caretas, las mochilas, las muletas, los escudos, las maletas, las espadas, las excusas y las trabas, los porques y los para ques, las preguntas y todas y cada una de las respuestas: mi naturaleza original, pura, virgen y completa estaba allí, desnuda, irreverente, eternamente dispuesta.





  Y en todos esos cuatro días, un angel inesperado, había estado acompañando todos y cada uno de mis pasos. Un angel que con su invisible hilo umbilical, había estado preparando mi vuelo, mi danza, mi coraje y mi templanza, mi sueño, mi nada, mi todo, mi ser y mi nueva morada.



Su mirada, de potencia sanadora totalmente inesperada, me vistió de luz.  Aquello, mi querido Rolando, era, fue y será una hierofanía. 






Tan significativa, como cuando días después sostuve entre mis manos a Marie Claire para ayudarla a hacer el tránsito. Tan conmovedora y abismal, como cuando después de su transtasis, la arrope entre mi cuerpo desnudo y sentí la arquetipica visión de sostener la vida sin juzgarla, convirtiéndome en una cuna de ternura, en un mar de consuelo, en un Cáliz de calostro redentor. La mirada inocente de la niña, invitándome a rescatar mi mirada limpia y trascendente, el llanto liberador y renovador de la mujer plena y completa, sostenida entre mis brazos. El transito de niña a mujer. Y mi arquetípica misión de facilitar ese proceso, para vivir mi propio proceso interno. Esta metavisión, que nace ahora mientras desplazo mis dedos entre el teclado, demuestra el poder profundo de biodanza y su condición sistémica y constelar. En la épica formación, había estado acompañando a una niña en toda su inocencia ( en verdad, fue ella también la que me había estado acompañando) para después ayudar a renacer a una mujer completamente pura. La que desprendida de todas sus viejas cargas, había dejado entre contracciones y trances, su vieja piel para nacer inmaculada, embestida precisamente de la más potente y conmovedora inocencia, como Eva en mitad de una ronda que se tornó en su paraíso, como la gran Venus de Boticelli, con la misma belleza primigenia y conmovedora de todo Ser.













jueves, 23 de febrero de 2017

La Mayor Urgencia Planetaria


"Blandír la inocencia pura y rescatada,
eso es el verdadero acto heroico,
esa es la valentía suprema,
esa es la identidad revelada en su estado originario,
esa es la mayor urgencia planetaria...."


Victor Núñez - Kubera - 2017.

martes, 10 de enero de 2017

El vuelo de la Garza: El Extasis del Renacido

Han pasado muchos años desde que en La Plana, asistí a mi primer taller de Biodanza basado en una Extensión creada por Silvia Eick. Allí dancé por primera vez la danza de la garza. "Me recuerdo agazapado, comenzando a agitar mis brazos, alzando el vuelo, y ladeándome a la izquierda y derecha, totalmente abandonado, al vuelo pleno, libre, abarcador y transmutador del que se sabe renacido. Con los ojos ojos cerrados, surque cerros y montañas, afile mi vista meteórica, sentí las rafagas del viento en mis alas extendidas y el penetrante frio del aire helado, limpiaba cara poro de mi piel. Toda mi sangre hervía bajo las penetrantes llamas de la libertad".




 Fue un fin de semana de trabajo especial vivencial, " El proyecto Ave Fenix". Aquella experiencia me dejaría marcado para siempre. Pero en especial, tras romper el huevo y resurgir de entre mis cenizas, aquel vuelo que inicie me trajo hasta nuestros días. Hoy soy didacta de Biodanza, y a mi alrededor, los participantes de mi grupo están comenzando a florecer. Agradezco a la Vida el placer de resurgir una y otra vez, una y otra vez de mis propias cenizas. Es el mismo sentimiento imperturbable, que me hacia levantarme en la vivencia de trance que viví durante mi formación en la Escuela de Zaragoza, con Jorge Terren y Betina Ber. Todavía recuerdo las palabras de aliento y animo de Jorge " Otra vez, Victor...otra vez" y yo embargado por el extasis que producía en mi perder el control una y otra vez, una y otra vez...eso es la libertad a veces, saber perder el control y confiarse al misterio...confiarse abandonandose al Ser... por que cuando uno se abandona al Ser, es emprender ese regreso al origen y es entonces cuando uno puede experimentar lo que Rolando Toro llamaba " El Extasis del Renacido".

lunes, 19 de diciembre de 2016

¡ Azken Biodantza 2016, zatoz gurekin dantzatzera!



¡ Azken Biodantza 2016, zatoz gurekin dantzatzera! Hitz jokua egin nahi izan dut, Kortatu taldearen Azken Guda Dantza diskarekin parekatuz! Garai haietako indarra gaurkotasunera ekarriz, eta indarra hori gaurko hezitzeko bideetara integratuz! Zatoz gurekin azken 2016eko Biodantzara! #AzkenBioDantza2016

martes, 13 de diciembre de 2016

Danzando el mito de Prometeo

Tocaba danzar el mito de Prometeo. Comencé a danzar y ocurrió lo más deseable en una danza. De súbito la danza y el danzarin se hicieron uno y me deje llevar por esa electrizante fuerza que surje cuando uno se deja llevar. Podía verme manejando el fuego de los dioses entre las manos, moviéndolo y extendiéndolo para todas y todos los hombres y mujeres, intermediando entre la luz y la oscuridad. Sintiendo que a medida que danzaba, las mismas cadenas que tuvieron apresado a Prometeo, eran las mismas cadenas que en los últimos tiempos me hacian sentirme atrapado y sin posibilidad de avanzar. 



Senti emerger en mi la fuerza de los dioses, la osadia y valor de Prometeo, la capacidad de penetrar el horizonte sorteando los obstáculos, el gozo pleno de sentirse tan sólo mensajero, mediador, servidor entre los hombres y mujeres. Conecté con lo que para mi tiene más sentido en Biodanza, servir a otros para que despierten en sí su más genuina danza. Servir a la vida, llevar el fuego del Ser a todos y cada uno de los rincones en los que se me de la oportunidad de ser un servidor de la llama de la vida. Agradezco infinitamente ser un simple mensajero, y pido a los dioses que me den la sabiduría, la humildad y templanza necesaria para saber dirigir cada giro, cada paso, cada salto de este sagrado movimiento.

miércoles, 31 de agosto de 2016

MIS VIVENCIAS: Un Simple Caminar

El facilitador propusó un simple caminar. Comencé a andar. Conforme avanzaba en mis pasos me dije a mi mismo, " voy a sentir simplemente como camino". Al poco tiempo, de pronto, me invadió un sentimiento sublime, cargado de significado para mi. Sentí el inalienable derecho a estar en la tierra, a pertenecer a este lugar, a ocupar un espacio en el mundo" y ¿era un simple caminar? Fueron pasos tan importantes como los primeros pasos que dí en el mundo. Me conectaron profundamente no solo con mi identidad y singularidad, sino con el hecho de que expresa la voluntad de la vida de que yo, como todo lo viviente, exista.

jueves, 5 de mayo de 2016

"DESPERTANDO LOS INSTINTOS"


1er MARATÓN DE BIODANZA - IMPARTE: VÍCTOR NÚÑEZ, FACILITADOR BIODANZA SRT.

SABADO 04 DE JUNIO - DE 11,00 A 19,00 h.
Sala de Danza y Artes Escenicas Garvo Rio Ega, 10 - Pamplona

INSCRIPCIONES: 647 040 574

Descarga aquí el Programa del Evento


 En este taller de Biodanza vamos a ponerte en contacto directo con tus instintos. Vamos a analizar que lugar ocupan los mismos en nuestra sociedad. ¿Como desenvuelves tus instintos? ¿En que ambientes los expresas y te das permiso para que emerjan? Pero antes estudiaremos con profundidad que son los instintos, que papel juegan para la humanidad, como influyen en nuestros estilos de vida, como favorecen la expresión de nuestra identidad o la afectan si son reprimidos. La sociedad no ha entendido que el instinto es necesario para nuestro pleno desarrollo evolutivo. " El problema es que el instinto puede alterarse fácilmente y pervertirse, generando comportamientos opuestos a su propia esencia" decía Rolando Toro, creador de Biodanza.

El tigre, como arquetipo, es asociado frecuentemente con la fiereza, con la caza, con los aspectos más salvajes y primarios del ser vivo. Muy al contrario, como todos los seres vivos y como las figuras arquetípicas, el tigre es un ser poliédrico, lleno de formas y complejidad admirable, vivificante, motivadora.

En el tigre encontramos como en todas las personas, los seres vivos y la creación entera, la polaridad, la ambivalencia. Así, es un animal que camina ligero, fugaz, imperceptible en el acierto calculado, lento y fluido de sus pasos. Es al mismo tiempo, el vigor, la presencia potente y advertida, la ocupación del espacio regia y señorial, la adrenalina certera, rápida y letal. Pero en este fascinante animal, encontramos también una belleza inusual. Una mirada seductora, un caminar voluptuoso, zigzagueante y misterioso, que lo vuelve irresistible.

Al igual que caemos en el simplismo y la superficialidad con el tigre, ocurre lo mismo con los instintos. A menudo han sido identificados como algo destructivo. Cuando la historia de la humanidad a demostrado que la represión de los instintos es el origen patológico de muchas enfermedades, no solo físicas y emocionales, sino de un etiología  psicosocial. Biodanza hace el llamado valiente y transgresor a tus instintos: Biodanza te descubre tu capacidad exploratoria, tu instinto de manada, el despertar de la curiosidad como instinto evolutivo y de aprendizaje, la capacidad de seducción presente como instinto, en todos los seres vivos, favoreciendo la vida y cuidando toda la creación. Las plantas con sus vivos colores atraen a las abejas, el néctar las alimenta a ellas, pero también permite polinizar otras flores.

Este taller de Biodanza es un maratón en donde la danza, el movimiento, las dinámicas de grupo, y las presentaciones de la visión de Rolando Toro sobre los instintos va a afectar al modo en que entiendes los instintos y va a permitirte despertar a su presencia. Después del taller podrás si así lo eliges abrirte a su expresión más plena, desenvolviendo el tigre que hay en ti.. potente, seguro, certero, seductor, ligero, tierno, tribal, solitario, independiente, amoroso, mimoso, perezoso, audaz, atento.. irás despertando tus instintos. Biodanza Orain ¡ Instinto de plenitud!.


     Descarga aquí el Programa del Evento

 



 

sábado, 2 de abril de 2016

La experiencia de creación de El Arte del Placer: Mi dimensión apolinea trabajando por una sesión dionisiaca

Mi Apolo ha estado todo el día trabajando para la gran propuesta dionisiaca: Poner todos los sentidos, pulsar la progresividad entre ejercicio y ejercicio, percatarse que un pequeño movimiento en el orden puede transformar toda la sesión, gozar mucho dando coherencia a la propia progresividad musical y empezar a comprender que es la semántica musical y como la música es la gran iniciación a un arte alquímico de todo facilitador de Biodanza. El Arte del Placer, ha sido un verdadero acto de amor y entrega. Ya tenemos lista la sesión y las músicas, ahora llamo a las musas, para que me inspiren reveladoras consignas que inspiren, respiren y aspiren... Doy gracias a la vida por permitirme desarrollar este arte y crecer cada día.