martes, 9 de agosto de 2022

BIODANZA Y CONSIGNA: LA JUSTA Y NECESARIA.


Fuera de purismos más o menos intransigentes, preservar la metodología del sistema biodanza es profundamente necesario. La consigna antes de mostrar el ejercicio ha de durar lo justo y necesario. El exceso de consigna provoca en los asistentes una activación excesiva del neocortex y por tanto, una inhibición del centro hipotálamo, que es el que posibilita el surgimiento de las vivencias. Pues bien, son demasiados los facilitadores que rizan el rizo durante la consigna. Me lo consulto una alumna que ya tiene una experiencia, que siente que su facilitador se alarga demasiado en la misma y le esta costando cada vez más entrar en vivencia.

 Me consta además, que el Sistema de Biodanza Otra Mirada pone especial atención en preservar este delicado aspecto del cuidado en que no haya un exceso de consigna. Desplazar las fuerzas y energías consumidas por ese exceso verborreico hacia dotar de un mayor espacio al propio movimiento así como ceder protagonismo al tiempo empleado para la danza, puede ayudar a tener una mayor calidad de proceso grupal y personal. Es más, medir también el tiempo que emplea el facilitador tanto para la consigna como para mostrar el ejercicio es necesario para dar el protagonismo y un mayor tiempo al grupo y a cada participante y evitar así tentaciones egocéntricas y exhibidoras por parte del facilitador o didacta. Poner el centro al servicio de la comunidad y acompañar al grupo desde la periferia, ayudará además a ampliar la capacidad de visión y observación del propio proceso grupal e individual. 

 


Podrán decirse y argumentarse motivos por los que cada facilitador emplea más o menos tiempo en una consigna y en su demostración pero no podemos menoscabar la inteligencia, intuición o conciencia despierta de quién sabe percibir ciertas tendencias repetidas en el tiempo y el espacio, y cuando estas van increscendo y alertan al participante de un cambio que esta inferfiriendo en su propio proceso. Habrá que verificar si esto esta afectando a más de un participante. La sensibilidad perceptiva no es la misma en todo un grupo. Pueden ocurrir dos cosas: Que por ejemplo dos personas esten especialmente sensibles a este aspecto, rechacen la consigna por cualquier motivo o dificultad o que estas dos personas si que hayan sentido y percibido un cambio y tendencia en el facilitador que interfiere en su proceso e inhibe su capacidad vivencial. Si el facilitador ha danzado y sigue con su danza personal, tendrá desarrollada la suficiente autoconciencia para ser honesto consigo mismo, humilde con los participantes y aceptar de buen grado este feedback.

No es esta cuestión tan sencilla como parece, es cierto, no lo es. Nos encontramos también aquí con la capacidad de escucha individual y grupal hacia la propuesta vivencial del facilitador. Si este conoce dicha dificultad, entonces ocurre que a veces, siente la necesidad de aumentar el tiempo dedicado a la consigna para aumentar las posibilidades de permear en la escucha y receptividad de los participantes del grupo. Y puede ocurrir que no lo haga en todos los ejercicios, sino en los ejercicios-llave o clave que van a deflagar con mayor intensidad una vivencia determinante para la propuesta que trae en esa sesión. Lo importante aquí es volver a tomar conciencia sobre la importancia del tiempo medido en la consigna y abrir un espacio reflexivo sobre el cuidado que hemos de poner los profesionales en preservar la metodología y disponer de sensibilidad hacia aspectos tan sutiles como este, que sin embargo, influyen mucho en la capacidad de hacer entrar en la vivencia a las personas y al grupo en general.




lunes, 21 de marzo de 2022

VIVENCIAS SENCILLAS, MAXIMA POTENCIA

 


Retorno al Origen también es comprender con los años de práctica, la paradoja de que en la más sencilla de las vivencias, por ejemplo un segmentario de hombros, se encuentra a veces la máxima potencia vivencial. Las propuestas de fuegos artificiales pueden deslumbrar pero sus llamas a veces son puro artificio. Lo sútil penetra tan profundo que revela las memorias que necesitan ser liberadas.


Con las músicas pasa lo mismo, no te dejes llevar por la ansiedad del neófito y valoriza primero el potencial de cada una de las músicas del elenco básico. Hasta que no integres esa habilidad, no vas a saber desentrañar las aplicaciones y propiedades de cada música.


#Mentoring #CuidemosLaMetologia #AportarAlaComunidad