martes, 22 de enero de 2019

SER FIEL A UNO MISMO





Ser fiel a uno mismo requiere renovar el compromiso consigo mismo a cada instante. No acomodarse y acomodarse al mismo tiempo. No acomodarse a la pereza, a la desesperanza, a las creencias limitantes. Acomodarse a los tiempos, a la necesidad de un descanso, a la fluidez necesaria para no quedar atrapado en un contratiempo, en un imprevisto, en ciertos reveses.


Ese compromiso genera la fuerza para la constancia. Genera la ilusión para poder mejorar, abrir la sensibilidad y la percepción, aceptar las limitaciones y propias carencias, generar el espacio para danzar consigo mismo la danza de la compasión.


Ser fiel a uno mismo lo convierte a uno en fuente, en el creador, en el facilitador genuino: Ser genuino, es partir desde lo esencial, del propio gen, de ahí la genialidad. La genialidad esta conectada a la originalidad. Bebe de tu origen. Es decir, tu eres el origen y en el recorrido incorporas otros conocimientos e ideas, pero todo cuanto hagas estará revestido por tu halo esencial.




Es por eso que es fundamental centrarse en lo que tú haces, tú expresas, tú dices, tú haces, aprendiendo de lo que otros hacen, otros expresan, otros dicen pero siguiendo siempre tu instinto, tu originalidad, tu propia creatividad. Aquí lo fundamental es, tener la capacidad de discernimiento y de veracidad para con uno mismo de no confundir como propio lo legado, evitar la apropiación indebida. Incurrir en ese error te informa que necesitas volver a tu origen para despertar tu propia originalidad, para ser capaz de generar por ti misma, conectada a tu creatividad.

sábado, 1 de diciembre de 2018

Escuela de Formación de Biodanza: Desde el minuto uno a generar valor añadido



Desde el minuto uno, acordé con Bea para generar valor añadido y salir del viejo paradigma aprendido de cumplir simplemente con el guión. Acorde así mismo, que seriamos profundamente respetuosos con el programa único indicado por Rolando Toro, pero que añadiríamos lo que se conoce como "glaseado en el pastel". Bea - la dije mirándola a los ojos - Quiero transmitir los últimos avances, investigaciones, hipótesis que en el campo de la Biología se han producido, no ya en los últimos años, sino en los últimos meses". Podemos decir, que el diseño de nuestro módulo estaba completamente inoculado por una actitud I+D+I y que los resultados fueron altamente satisfactorios: la gente quedo altamente satisfecha por el estilo comunicativo, por los contenidos de valor y por los recursos y herramientas expositivas. Misión cumplida y a seguir aprendiendo, innovando y recogiendo con actitud abierta lo que cada alumno de escuela tiene que aportar, decir y sugerir..todos construimos juntos el conocimiento que avanza.

martes, 20 de noviembre de 2018

Mi Primer Modulo como Facilitador Didacta: Llego el tiempo de los valientes



Llevar un mes preparando el primer módulo que impartiré como profesor didacta ha supuesto una gran experiencia en mi trayectoria vital dentro de Biodanza. Principalmente conocer vivencialmente muchos de los retos que supone elaborar las estrategias, elegir las tácticas, tratar de acertar en los procedimientos metodológicos a seguir para poder transmitir de manera solvente los contenidos del modulo bajo el programa único de biodanza que diseño  Rolando Toro. Una conclusión importante es mi más absoluto reconocimiento - con el que ya contaban - para todas y todos los didactas que fueron mis formadores, ahora desde el otro lado. Mi admiración por las muchas horas de trabajo que invirtieron en tan ingente tarea. Mi profundo respeto y reconocimiento por todos ellos ha crecido exponencialmente tras esta experiencia. Estoy seguro que esto solo es el preámbulo. Este próximo fin de semana viviré una gran experiencia en donde entrará en juego muchas de las habilidades que requiere un verdadero didacta de Biodanza: me asomaré a esta gran oportunidad con una mezcla de humildad, pasión, sentido de la responsabilidad y entusiasmo,  por que me apasiona adquirir y compartir conocimiento. Llegó el tiempo de los valientes.


miércoles, 4 de julio de 2018

#ConciliacionFamiliar & #ConciliaciónLaboral: BIODANZA POR LAS MAÑANAS

 

Conciliar es “conformar dos o más proposiciones o doctrinas al parecer contrarias”. Real

Academia (RAE). Como se desprende de esta definición, un problema importante de nuestra sociedad es el "enfrentamiento" que existe entre el desarrollo de la vida familiar y personal y el desarrollo de la vida profesional y por tanto, de la necesidad de armonizar ambos. La conciliación personal, familiar y laboral se puede definir como "La participación equilibrada entre mujeres y hombres en la vida familiar y en el mercado de trabajo, conseguida a través de la reestructuración y reorganización de los sistemas, laboral, educativo y de recursos sociales, con el fin de introducir la igualdad de oportunidades en el empleo, variar los roles y estereotipos tradicionales, y cubrir las necesidades de atención y cuidado a personas dependientes". (Palabras para la igualdad – Plan Óptima) Conciliar la vida personal, familiar y laboral es un derecho de la ciudadanía y una condición fundamental para garantizar la igualdad entre mujeres y hombres.


Biodanza Orain lleva años proyectando el modo de facilitar soluciones para dos ámbitos o dificultades de participación en los grupos regulares de la tarde. Por un lado tomamos en cuenta dicha conciliación familiar, para generar espacios en los que tanto madres como padres puedan de alguna manera dedicarse tiempo así mismos, para nutrirse personalmente y salir de una rutina llena de responsabilidades y tareas propias del roll que supone sacar adelante una familia. Por otro las barreras que suponen los turnos de trabajo. Siempre quisimos dar opción a poder practicar biodanza por las mañanas, esperábamos el momento adecuado para lanzar esta propuesta y ese momento ha llegado: Creemos que se dan las condiciones sociales y de don de oportunidad, para abrir un nuevo grupo por las mañanas.

Hemos consultado horarios con participantes de nuestros grupos, y creemos que el miércoles a las 10,00 a.m es un buen horario conciliatorio para que personas que así lo deseen puedan participar en este nuevo grupo, al cual unimos una filosofía de generar oportunidades para la conciliación familiar, pero que se suman otras necesidades como la posibilidad de compaginar turnos de trabajo combinando el grupo de los viernes con el de los miércoles.


+ INFO: WWW.BIODANZAORAIN.COM

lunes, 4 de junio de 2018

Biodanza Master Class 2018: ¡ Biodanza con Profundidad, gracias Beatriz Benabarre!



Beatriz Benabarre, Didacta de Biodanza, hizo un trabajo verdaderamente singular, profundo, significativo y con una proyección existencial potente y muy apreciable. Quiero agradecer desde aquí su confianza, apertura e impecabilidad como didacta, perfectamente habilitada para formar a futuros facilitadores con una gran profesionalidad, habilidad comunicativa, dominio y conocimiento profundo de los elementos que en torno a la corporalidad deben ser tomados en cuenta en esta profesión. Nos ofreció interesantes herramientas para vivenciar las emociones a nivel corporal y ser capaces de transformar los patrones emocionales que nos afectan finalmente a nivel de salud y conducta psicosocial. Su propuesta es del todo recomendable a quiénes quieren implementar inteligencia emocional con la inteligencia afectiva de Biodanza. ¡ Sumar e integrar es una de las grandes enseñanzas de Biodanza! Hacerlo con sabiduría requiere de la Maestría con la que Beatriz Benabarre ha sabido diseñar esta propuesta, mi reconocimiento y admiración, querida compañera de camino.

lunes, 7 de mayo de 2018

Afectividad Profunda: Biodanza Regular, Biodanza como Proceso Vivencial

Este pasado Sábado día 05 de Mayo tuvo lugar nuestro taller de Afectividad Profunda. El facilitador también desarrolla su propio proceso mientras imparte. Y me inspiré para escribir en Facebook un par de post que os resumo aquí.


"Biodanza cotidiana. Sencilla. Metódica. Cuidadosa y también transitada con humildad y sencillez, tratando de estar atentos a las patologías egóicas que lo contaminan todo. Cuanto menos se le nota al facilitador que esta en la clase, y cuanto más esta en lo que verdaderamente tiene que estar, más funciona la magia de esta propuesta grupal. Cuanto más abre cada participante su corazón, confía en la conducción del grupo, apoya al facilitador, y cada uno de ellos sostiente al grupo desde una actitud nutritiva, sanadora, compasiva, más aumenta la cohesión interna y mayor potencia vivencial alcanza cada uno de los participante"








Cada vez creo más en la Biodanza Regular, esa biodanza que se desarrolla en la intimidad grupal. Las hogueras con sus llamas pueden estar bien, pero prefiero disfrutar de la calidez sutil de las brasas. En las cenizas el fuego purificador ya ha fijado la transformación alquímica. Este taller sirvió y mucho, para que se repararán algunas heridas afectivo-sexuales en una sociedad en la que en el ámbito de lo afectivo-sexual existe un gran analfabetismo emocional y donde esa falta de atención primaria desde la infancia a construir y educar seres humanos afectivos y sexualmente integrados, genera aberrantes situaciones, violencias, conductas patológicas, carencias destructivas. Ahí caminamos todos, cada uno con nuestra mochila, tratando de quitarle peso, para disfrutar mucho más de la vida. Biodanza es ante todo un camino de rehabilitación afectiva, reparación somático-emocional, corporeidad liberada. En este taller, mi corazón se expandió compasivo al sentir profundamente las heridas de algunos de los participantes, me embargo una mezcolanza profunda y abismal de emociones, en donde me reconocí en todos y cada uno de mis compañeras y compañeros de Viaje. ¡Mi querido Rolando Toro, es tanta la complicidad que siento contigo en tu visión de biodanza como misión de transformación, que me siento profundamente agradecido a la vida de tratar de ser un buen facilitador en favor de la vida en plenitud!

domingo, 12 de noviembre de 2017

BAILANDO CON LOBOS: DESPIERTA TU SABIDURIA ABORIGEN




INTRODUCCIÓN

Biodanza Orain, presenta este taller vivencial donde exploraremos la senda de los lobos, su profunda sabiduría, su natural gregarismo inteligente para cooperar y conseguir unidos sus objetivos, su sabia predisposición al juego y al disfrute, su llamado a la manada, su equilibrada distribución de espacios de retiro, soledad, expresión de la individualidad con una sabia predisposición de sociabilidad.
En el lobo y su magnifica organización social, vamos a descubrir como – Bailando Con Lobos – podemos reconectar con esa parte salvaje y genuina, que nos va impulsar a poder rescatar todas las cualidades y potenciales genéticos, que compartimos con este extraordinario animal.

EL AULLIDO DEL LOBO

¿Cúal es el poder y el  misterio de su aullido? ¿Qué representa? ¿Por qué nos hace vibrar?
¿Por qué parece detenerse el tiempo y el espacio, y nos conecta a nivel cósmico, como una llamada de la vida, a reconectar con nuestro lado salvaje, y con la totalidad de la naturaleza y el cosmos?
“ Sentí de repente, que tenía que compartir lo que despierta en mí, el aullido de un lobo. “ comenta el facilitador Víctor Núñez - “ Cada vez que escucho el aullido de un lobo, siento que el tiempo, el espacio, la vida en sí misma se detiene. Es tan ancestral, son tan indescriptibles las sensaciones internas que se producen en el abismo de lo íntimo, que no trataré de buscar justificaciones a eso tan profundo y a la vez eterno que siento. En el aullido, siento que mi alma se transforma en un arpa, que sintoniza con ese idioma tan cósmico y común que representa ese ritual del aullido de los lobos, llamando, reconociendo y armonizando a la manada.”

EL LOBO COMO ARQUETIPO, Y ANIMAL DE PODER

Son algunas cualidades de su comportamiento social y colectivo, las que nos van a servir, para este taller de Biodanza. En el lobo y su magnífica organización social, vamos a descubrir como bailando con lobos, podemos reconectar con esa parte salvaje y genuina, que nos va a impulsar a poder rescatar todas las cualidades que el lobo nos transmite”.
 
El lobo forma parte de la mitología de muy diversos pueblos del mundo. Para algunas culturas “El lobo es un clarividente que sabe ver en la oscuridad y un guerrero feroz que se mueve a sus anchas entre los mundos invisibles como conductor y protector de almas".
 
Es una figura arquetípica, con significados a nivel de inconsciente colectivo, muy vinculada a los instintos, y presente en la cultura popular, los cuentos y las narraciones míticas de muchos pueblos. En el chamanismo, es un animal de poder, cuyo espíritu puede traspasar sus cualidades y características, a las personas que necesitan despertar en si mismas, esos potenciales que personaliza el lobo como animal de poder.

METODOLOGÍA VIVENCIAL Y CIRCULO SAGRADO PARA RECOGER EL MENSAJE DEL TAROT DE LOS LOBOS.

En este taller hemos creado el marco ritual necesario, para desarrollar una metodología que nos ayude a impregnarnos de toda la magía, sabiduría y poder de la gran manada de lobos que espera a ser despertada en un grupo de biodanza, para reconocer en nosotros mismos los potenciales instintivos y genéticos que podemos activar para vivir una vida con mayor plenitud.

Abordaremos la etología o comportamiento del lobo, su organización social, su presencia en la mitología de diversos pueblos, la presencia del lobo en el cine.
Uno de los momentos más especiales de este taller, lo vivirás con el CIRCULO SAGRADO para invocar que el espíritu del animal de poder del lobo te inspire para coger una carta del TAROT DE LOS LOBOS que hemos creado. Son mensajes con características del comportamiento de este animal que te pueden llegar como una invitación o revelación a despertar en ti esas cualidades que más estas necesitando en este momento de tu vida.

SABADO 25 DE NOVIEMBRE - DE 16,00 a 21 h.
UN TALLER DE BIODANZA ORAIN, CREADO POR EL FACILITADOR DIDACTA VÍCTOR NÚÑEZ, PARA EXPLORAR LA SENDA DE LOS LOBOS Y EL MISTERIO PROFUNDO DE SU AULLIDO

SALA DE DANZA Y ARTES ESCENICAS GARVO
- RIO EGA, 10 PAMPLONA. PINCHA AQUÍ PARA VER MAPA.
INSCRIPCIONES Y RESERVA DE PLAZA: 647 040 574 (PLAZAS LIMITADAS)

domingo, 13 de agosto de 2017

Biodanza Orain 2017-18: ¡ Clases abiertas en Septiembre y un año cargadito de novedades!



 Video realizado con fotografias del Festival de Biodanza de Madrid, por gentileza de Teresa Arilla http://www.teresaarilla.com


¡TERMINAMOS EL CURSO CON INTENCIÓN DE DESCANSAR...
Y NO HEMOS PARADO!

Cuando te agarra la motivación, cuando estas lleno de ilusión, cuando la satisfacción por un curso muy potente, intenso y gratificante te llena por dentro, por muchas intenciones de descansar que uno tenga, esa energía interna se transforma en creatividad y da resultados: ¡ Hemos planificado todo el curso del año que viene, tenemos ya la campaña de lanzamiento en marcha y aseguramos que viene un año con novedades importantes para seguir creciendo y aumentando en todos nosotros la alegría de vivir, la conexión interna y el vinculo humano! En estas tres consecuencias de Biodanza vamos a centrar nuestro mensaje de este inicio de curso y es por eso que hemos estado trabajando en varios formatos y materiales de difusión para dar a conocer nuestro grupo regular de iniciación y seguir creciendo juntos. Os mostramos aquí un breve adelanto ¿Qué os transmite? ¿Sentis la invitación a participar de nuestras clases abiertas? ¿Os llegan las buenas vibraciones que transmite Biodanza? ¡Ya me diréis, por que os espero en Septiembre, el viernes 22!.  Siempre lo decimos ...¡ Biodanza Orain, instinto de plenitud!


miércoles, 26 de abril de 2017

Mi Renacer en Biodanza






Silvia propusó una danza de bailar la libertad acompañado. Días después he sabido, que ese acompañamiento, que esa mano sobre la espalda era como un hilo umbilical cuya carga simbólica era profunda y de implicaciones abismales. Era el último día de la formación en RENACER EN BIODANZA. Habían pasado dos años de mis dos roturas de Gemelos. El miedo a nuevas lesiones pesaba continuamente en cada uno de mis danzas. Por fin, estaba pudiendo ampliar mi formación, después de muchos años con dificultades, barreras e impedimentos. Y en esta danza, la música me fue penetrando y yo poco a poco me fui dejando, fuí produciendo el movimiento y volví a levantar vuelo como tan sólo dos días atrás no podría haber imaginado. De repente, como si hubiera entrado en otra dimensión, dejé de ser dueño de mi cuerpo, de mis pasos, de mis movimientos, y me deje arrastrar por ese flujo inusitado que se había apoderado de mí, y cada célula de mi cuerpo entró en una borrachera cósmica de libertad. Y sí, tanta libertad hizo que mi pecho se abriera experimentando el éxtasis del renacido. Comencé en uno de los movimientos a girar, y girar, y girar y pude lleno de gozo abandonarme y dejarme caer totalmente confiado sobre el piso... la totalidad de mi ser quería volver a volar, a danzar la libertad con mayúsculas que acababa de paladear. Y entonces sucedió que me dí cuenta, que era ese mi verdadero Ser, mi verdadero estado natural, mi verdadera esencia: la libertad.

Como la serpiente que ha dejado atrás su piel y ha transitado su renacer, como la mariposa que se ha desprendido de su vida lastrada de larva y ha extendido sus alas para experimentar su liberación, como el colibrí, que embriagado de néctar amplia sus horizontes porque se sabe bendecido de abundancia inagotable, como el sol que se da inagotable sin pedir cuentas a nadie, como el alquimista que se olvida de la fórmula y abraza la matraz que contiene la divina esencia; finalmente como la madre, que  funde el pecho del bebe contra su regazo y sella sus ojos con su recien nacido que sostiene sabiéndose fuente plena de vida; yo había dejado en esa danza, extendidas por toda la sala, las corazas, las caretas, las mochilas, las muletas, los escudos, las maletas, las espadas, las excusas y las trabas, los porques y los para ques, las preguntas y todas y cada una de las respuestas: mi naturaleza original, pura, virgen y completa estaba allí, desnuda, irreverente, eternamente dispuesta.





  Y en todos esos cuatro días, un angel inesperado, había estado acompañando todos y cada uno de mis pasos. Un angel que con su invisible hilo umbilical, había estado preparando mi vuelo, mi danza, mi coraje y mi templanza, mi sueño, mi nada, mi todo, mi ser y mi nueva morada.



Su mirada, de potencia sanadora totalmente inesperada, me vistió de luz.  Aquello, mi querido Rolando, era, fue y será una hierofanía. 






Tan significativa, como cuando días después sostuve entre mis manos a Marie Claire para ayudarla a hacer el tránsito. Tan conmovedora y abismal, como cuando después de su transtasis, la arrope entre mi cuerpo desnudo y sentí la arquetipica visión de sostener la vida sin juzgarla, convirtiéndome en una cuna de ternura, en un mar de consuelo, en un Cáliz de calostro redentor. La mirada inocente de la niña, invitándome a rescatar mi mirada limpia y trascendente, el llanto liberador y renovador de la mujer plena y completa, sostenida entre mis brazos. El transito de niña a mujer. Y mi arquetípica misión de facilitar ese proceso, para vivir mi propio proceso interno. Esta metavisión, que nace ahora mientras desplazo mis dedos entre el teclado, demuestra el poder profundo de biodanza y su condición sistémica y constelar. En la épica formación, había estado acompañando a una niña en toda su inocencia ( en verdad, fue ella también la que me había estado acompañando) para después ayudar a renacer a una mujer completamente pura. La que desprendida de todas sus viejas cargas, había dejado entre contracciones y trances, su vieja piel para nacer inmaculada, embestida precisamente de la más potente y conmovedora inocencia, como Eva en mitad de una ronda que se tornó en su paraíso, como la gran Venus de Boticelli, con la misma belleza primigenia y conmovedora de todo Ser.