lunes, 23 de diciembre de 2013

Relato de Vivencia - Poema: MARIPOSAS EN LAS TRIPAS - Tomas de Esteban Urbina


Compartimos un hermosisímo Poema de nuestro querido Tomas Esteban de Urbina, participante de nuestro grupo regular, que describe su Vivencia del Ritual de Prosperidad que se celebró ayer con Augusto Madalena en Arnedo.


MARIPOSAS EN LAS TRIPAS

Ayer dancé con un ángel,
Sendero de las delicias,
Mariposas en las tripas
Abrazos, besos y caricias.
Ayer quemé con fuego,
Aquello que quiero que muera,
Reducido queda a cenizas.
Ayer bañé a mi hombre nuevo,
Con agua clara y limpia,
Manos por mi cuerpo descienden enérgicas
Empapando mi alma desnuda.
Ayer dancé ante el fuego,
Para volver a la vida,
Para amar y ser amado
Sin miedos ni mentiras.
Ayer sentí las llamas en tu mirada encendida
Me mirabas con deseo
De ser correspondida.
Ayer ataste a mi mano,
Cordel rojo bañado en el Jordán,
Recuerdo de aquellos que compartisteis
Conmigo alegría y felicidad
Procurasteis mi salud y bienestar.
Ayer nos entregamos
Abundancia y prosperidad
Con monedas en las manos,
Intercambios cuidadosos,
Miradas a la par.
Dos monedas me llevo
Son las que ya tenía y no supe cuidar,
Ahora sé que soy rico,
Afortunado a rabiar.
Ayer un ángel se posó a mi lado,
Se apoyó en mi hombro,
No me atreví a mirarlo.
Sentía su presencia, su cercanía
Su luz en la niebla.
Manos sabias y amorosas me conectan a la tierra.
Ayer hablé con un ángel,
Me deseó un buen año,
Quise agradecerle el habernos encontrado.
Sólo me atreví a preguntarle,
De dónde eres...
Soy de éste lugar, dónde tú has danzado...
Ayer besé a un ángel,
Luego abrió sus alas y se fue volando.
Me quedé quieto,
Con mariposas en las tripas,
Revoloteando.
No tenía hambre
El ángel me había saciado.
Seca tengo la boca,
Bebo agua, piña y mango.
Apenas hablo...
Mariposas en las tripas,
Revoloteando...
Vuelvo a casa
Con mis tres hermanas,
Dejando atrás
Delicias del Sendero
Mariposas en las tripas
Alas del ángel amado
Baten en mi interior
Avivando mi fuego...

martes, 17 de diciembre de 2013

Del Descanso del Oso.... ¡apunto de Despertar!




Parar, concentrarse, autoregular, procurarse auto-cuidado y saber escucharse a si mismo...lo que podría llamarse también un alto en el camino, un resguardarse a la sombra, un refugiarse, un saber detenerse para observar, integrar, digerir, asimilar, descubrir, un dormir para un más expandido despertar.... como los osos cuando invernan...como el gusano cuando en su capullo parece no existir, pero esta obrándose el milagro de una gran transformación.

 ¿Por que no puedes parar? ¿Por que te dejas atrapar por la ansiedad de la prisa, del correr por correr? ¿No será que no quieres observar donde verdaderamente estas? Partir de donde no estas, para llegar a donde no podrás llegar, no parece tener mucho sentido. Luego entonces hay que saber parar. Hay que atreverse a observar. Hay que ser tan sincero con uno mismo y tan honesto como se lo exiges a los demás. Darse cuenta, no es juzgarse. Darse cuenta, no es compararse. Darse cuenta es aceptar, comprender, acogerse, acompañarse con comprensión, con capacidad de auto-aceptación, y despertando para con uno el elevado arte de la compasión. Desde ese arte del parar, habiéndose hecho un ser más comprensivo, acogedor, empático pero también asertivo, y habiendo desarrollado primero para con uno la justa y necesaria compasión, nuestro caminar será otro muy distinto. Despertará en tí un magnetismo transformador, donde ya no correrás solo hacia ninguna parte, caminarás tomando de las manos a otros, disfrutando simplemente del viaje, sintiendo que la mirada del otro, es la linterna que pone luz hacia Itaca, que es mejor caminar acompañado, que correr desorientado hacia ninguna parte.

Todo..absolutamente todo tiene su tiempo. Aceptar el ritmo del cotidiano y pulsar orgánicamente con ese ritmo es el modo más adecuado para evaluar nuestra integración. Sí vemos que nuestro discurso es uno, y nuestros actos y en ocasiones ciertos pensamientos son otros , en nada biocentricos, sabremos que queda camino por andar.

Esto nos tiene que llevar a enfocarnos a saber valorar cada oportunidad que se nos presenta, en lugar de desdeñar con apatía y fastidio cada reto que nuestro guía en el camino nos plantea...el adulto lo es, en tanto en cuanto sabe reconocer en el otro, un guía más de vida, un instructor en el mutuo camino del aprendizaje existencial.

El buscador sincero, no se aflije por la sabiduría ajena, se alegra por tener cerca a otros que se limitan a devolver a los demás lo que un día lees fue entregado.

Todo lo que damos nos fue entregado, todo lo que recibimos tendrá que llegar a servir a otros algún día.

lunes, 12 de agosto de 2013

INICIO DEL CURSO - GRUPO REGULAR PROFUNDIZACIÓN Y CLASE ABIERTA DÍA 09 SEPTIEMBRE

¡ Qué gustito tan grande poder anunciar el tercer año de vida para nuestro grupo regular! ¡ Cuánto entusiasmo, cuánta entrega, cuánta pasión, cuánta fuerza y vida surgida a lo largo del segundo año y cuantas oportunidades abiertas para integrar todo lo vivido! Podemos verdaderamente poner en valor lo descubierto y vivir con plenitud todo lo que somos, con comprensión, con entrega, con devoción y con la calma y la sabiduría que nos aporta estar atentos a la auto-regulación y saber respetar también el ritmo de otros.

 Y sobre todo, y por encima de todo, cuanto que agradecer a todos los que han hecho posible este camino y han sido parte activa, viva e insustituible del grupo que conformamos, de esa potencialidad que representamos para sanar la represión de los instintos en nuestro entorno, mediante nuestro propio ejemplo, mediante nuestro vivir cotidiano.

Anunciamos que comenzaremos el curso el  jueves 05 de Septiembre, y que os esperamos con mucha ilusión y fuerzas renovadas. También con la responsabilidad y generosidad que la danza en grupo exige, para inocular en todos y cada uno de los participantes ese instinto de plenitud que deseamos concretar.

Para quienes sentís que ya ha llegado el momento de conocer de cerca la biodanza, os hemos preparado una clase abierta para el lunes día 09 de septiembre ¡ No dudéis ni un segundo en solicitarnos info y en resolver vuestras dudas, por mail o llamándonos! ¡ Cómo hemos disfrutado diseñando este cartel tan hermosote!...  ;)




martes, 28 de mayo de 2013

EL ARTE DEL PLACER - TALLER DE BIODANZA - SABADO DÍA 28 DE JULIO DE 2013


 



27 de Julio - Sábado - 17,00h a 20, 00h - Inversión: 30 € 
Imparte: Victor Nuñez - Facilitador de Biodanza (Pamplona- Iruñea)
CENTRO MARIA JESUS CARRETERO - C/ CRUZ DE BARCACIO, 27 
31014 - PAMPLONA / IRUÑEA

  El taller va dirigido a practicantes de Biodanza con cierta experiencia o personas con una trayectoria consolidada en el trabajo de los potenciales humanos y el desarrollo personal y colectivo.

La sexualidad en biodanza esta significada por la capacidad de experimentar placer, y el desarrollo de la habilidad y el arte para dar y recibir, crear e imaginar, soñar y concretar el placer, como via de encuentro y vinculo con uno, con el otro, con el todo. En este taller de Biodanza, disfrutaremos de un modo lúdico, ameno y divertido, de muy diversas fuentes de placer, para seguir habilitando en nosotros la sensibilidad, sensualidad, sensitividad, eros, extasis y construir juntos puentes de encuentro y vinculo a traves del placer y del cuidado mutuo. (Un articulo de Victor Nuñez)





Pamplona- 28/05/13.- 

Cada vez hay más evidencias científicas que avalan el poder curativo del placer, del cuidado, del disfrute de la vida. Ese placer incluye toda fuente estética y de belleza que anima nuestra totalidad: Nuestro cuerpo, nuestra emoción, nuestra sed intelectual y proyección de ideas, nuestro espíritu y nuestra alma. 


Olor, oido, tacto, vista y gusto, son los modos perceptuales que nos permiten experimentar el placer.
¿Quién no ha salido a veces extasiado de un museo, de un concierto, de una buena comida, de un baño en el  mar?



"El único pecado es no vivir una sexualidad plena de sentido" - Augusto Madalena, Didacta de Biodanza.


La sexualidad en biodanza esta significada por la capacidad de experimentar placer, y el desarrollo de la habilidad y el arte para dar y recibir, crear e imaginar, soñar y concretar el placer, como via de encuentro y vinculo con uno, con el otro, con el todo.

En este taller de Biodanza, disfrutaremos de un modo lúdico, ameno y divertido, de muy diversas fuentes de placer, para seguir habilitando en nosotros la sensibilidad, sensualidad, sensitividad, eros, extasis y construir juntos puentes de encuentro y vinculo a traves del placer y del cuidado mutuo.

No es necesario evolucionar a través del sufrimiento, del sacrificio, de la condena, del sentimiento de pecado, de la culpa. Es posible evolucionar desde la conciencia despierta al mundo, desde la presencia que no juzga y no divide entre sagrado y profano, sublime y mediocre. Todos somos expresión de la Vida, y la vida abarca todo, no desecha nada, no juzga, no interpreta, no valoriza, no condena. La vida esta para ser Vivida y experimentada. Todos y cada uno somos esa vida, y podemos tener creatividad existencial para generar modos de vivirla.

¿Qué eliges? ¿Cómo quieres estar? ¿Dónde Quieres Estar? ¿Con quién quieres vivir? ¿Desde que intención vives, y en donde colocas tu atención?
La vida y el placer son un arte. En este taller viviremos El Arte del Placer.






 

lunes, 6 de mayo de 2013

LA SALA DE DANZA GARVO, SEDE PARA EL TALLER ABIERTO #ALEGRIADEVIVIR





La Sala de Danza Garvo, volverá a ser la sede de nuestro próximo taller abierto de Biodanza. Siempre hemos amado esta sala. Fue la Sala que mayor numero de talleres de iniciación acogiera en los inicios de nuestro proyecto, Biodanza Orain. Dispones de un mapa de ubicación en el siguiente enlace.
Guardamos un recuerdo especial de nuestro último taller, PASIÓN Y CONQUISTA, con nuestro ya querido y admirado Marcelo Toro, facilitador en este precioso encuentro.

La Sala que anteriormente fue dirigida por la bailarina internacional de Baile del Vientre, Miren Ripa, con una amplia y laureada trayectoria en esta disciplina, se llamaba Albalá, y en el corazón y la retina de muchos participantes de nuestros talleres están todos y cada uno de los momentos vividos. Hay que reconocer a Miren Ripa, la gran visión, entrega, sacrificio y trabajo que realizo posibilitando este espacio único en toda Pamplona. A ella estaremos siempre enormemente agradecidos, deseándole en su nueva etapa, todo el éxito que bien merece: actualmente prosigue trabajando en la Sala, pero esta ha conocido recientemente un cambio de gerencia, y se han producido algunas renovaciones.

Garvo, es su nueva denominación y ya pudimos disfrutar de sus renovadas instalaciones, del buen equipo de música y la amplitud que dotó con tanto acierto a la sala, Miren Ripa, su fundadora. Hay que decir también el gran cariño, trabajo y dedicación, delicadeza y exquisitez con el que la nueva gerencia, representada en Nora, que nos ha acogido con gran profesionalidad y vocación de Servicio.

lunes, 29 de abril de 2013

#alegriadevivir: 

      ¡Un taller abierto para elevar el Animo!

Necesitamos volver a hacernos niños, para rescatar nuestra alegría de vivir

¿ Qué no estas hasta las narices de tanto mensaje tóxico, destructivo, desalentador? ¿Qué te va la marcha, y te gusta que te digan todos los días lo mal que va todo, que nos vamos al carajo y que esto no tiene arreglo? ¿Que  tu vecina del quinto asoma la cabeza cada día al patio para saber si puede ir peor?

Entonces nuestra propuesta para el mes de Mayo no va contigo. Nosotros estamos preparando un taller abierto de Biodanza, para aquellas personas que sienten y desean tomar un nuevo impulso para conectar con su profunda, intensa y vivificante alegría de vivir.

Por salud, por derecho, que también por deber, nos debemos un respiro, un parar, un jugar, un mover y un reir, un saltar, un abrazar, un mirar, y un emocionar, para recuperar la #alegriadevivir.

¡ Se están poniendo tan pesados que si no nos damos el permiso de tomar un fuerte respiro y de cargar pilas para ser creativos y resolutivos, terminaremos por hacer lo que otros hacen..decir que ya no hay remedio! ¿ Te vas a rendir? Otros ya lo han hecho, por que tienen las espaldas y la cartera bien cubierta. Ellos no tienen nada que perder

 ¡ Nosotros vamos a tratar de renovar nuestro ánimo, desde la fabulosa propuesta de conexión con los instintos de vida que nos trae biodanza! Vamos a conectar con nuestro poder personal, vamos a reirnos de nosotros mismos y de la vida, vamos a rescatar la expontaneidad, la inocencia y la presencia atenta de quiénes se niegan a dejarse intoxicar por tanto mensaje desesperanzador.

¡Lo que necesitamos es + alegría de Vivir...y juntos la vamos a conseguir!

Ven a descubrir Biodanza y sus siete poderes de transformación:

El éxito pedagógico y terapéutico de Biodanza se debe a sus efectos sobre el organismo como totalidad y a su poder de rehabilitación existencial, y son los siguientes:

1. Poder musical,
2. Poder de la danza integradora,
3. Poder de la metodología vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansión de conciencia,
7. Poder del grupo. 



Cada uno de ellos tiene, por sí mismos, un efecto transformador. Relacionados en un conjunto coherente, mediante un modelo teórico científico, constituyen un haz de ecofactores de extraordinarios efectos, capaces de influir incluso en despertar potenciales geneticos dormidos.

SABADO DIA 18 DE MAYO - DE 16,30 A 20,00H. 
LUGAR: EN PAMPLONA, SALA POR CONFIRMAR.
IMPARTE: VICTOR NUÑEZ - FACILITADOR AUTORIZADO DE BIODANZA - SRT
S INFORMACIÓN: www.biodanzaorain.com 

jueves, 14 de febrero de 2013

PASIÓN Y CONQUISTA: LA VIDA AL CENTRO

LOS GUERREROS danzan frente al fuego para prepararse antes de la batalla.

 Cantan canciones guerreras, para despertar la pasión y el ardor que los nutra de valor, fuerza, fe y coraje para conquistar y vencer en esa pugna y batalla que han de librar.

En Biodanza LOS GUERREROS DE LA LUZ, tratamos de conquistar el valor, la fuerza, la fe y el coraje de VIVIR, vivir con mayusculas.
 

Y es esa pasión en favor de la vida, ese deseo de conquista de nuestra más genuina, pura y libre expresión la que ansiamos.

Es de esa ronda común, de la que nos nutrimos para sabernos reflejar  en el otro, y encontrarnos en el grupo a nosotros mismos, y a nuestras potencialidades dormidas, que encuentran inspiración en el espejo del otro.

La ronda es la máxima expresión de la poetica del encuentro humano. Y esa ronda simboliza el mundo, y tomar su centro siendo cada uno, uno mismo, simboliza lo sagrado de atreverse a ir al centro, de poner la vida en el centro y dejar fuera nuestros miedos y fantasmas, convirtiendonos en el autentico chaman que todos necesitamos: ese cuya magia más genuina es su propia creatividad existencial.

Ronda de Inicio - Maratón PASIÓN Y CONQUISTA - Facilita: Marcello Toro - 09 de Febrero de 2013

jueves, 7 de febrero de 2013

SE TÚ MISMO EN EL CAMPO DE BATALLA HACIA LA CONQUISTA



Las leyendas, hacen que los guerreros sean tomados como super-hombres:
En Braveheart, cuando llega William Wallace al campo de batalla, uno de los soldados dice:
- Es William Wallace.
- ¡No puede ser, es muy bajo!
¡ Qué importa como tu seas, enfocate en tus dones, en tus habilidades, en tus capacidades, todo se puede si se cuenta con la pasión necesaria!

Cuando en el campo de batalla, para alcanzar la conquista, miramos al horizonte y son muchos los enemigos (emociones negativas, miedos, dudas, sentimientos autodestructivos, tendencias al auto-sabotaje) nuestro primer deseo es abandonar.

Los nobles, siempre trataran de no arriesgar, de negociar, de rebajar sus aspiraciones con tal de no arriesgar. Los nobles en tí, a nivel interno, son esa parte tuya que es capaz de no moverse por quedarse en lo ya conocido, por temor al riesgo, por dudas para adentrarse en el terreno del misterio y de lo que esta por llegar.

¿Merece la pena la esclavitud a la que te someten tus enemigos? ¡ Permitete al menos ser   libre, sin someterte a otros, a esos nobles, esa clase dominante que esta en cualquier ambito y esfera de la vida!¡ Elije tu ideal, tu causa, tu sueño! ¡ Adentrate con pasión en esa batalla que sabes que tienes que librar, contigo mismo, con tus miedos y emociones, esos enemigos interiores, que con tu pasión, astucia e inteligencia, con tu propio poder - seas alto, bajo, flaco, gordo, bizco o manco, timido o patoso, da igual - vas a combatir, para conquistar tu propia libertad, para cabalgar hacia un campo infinito de posibilidades! ¡ Este sábado, viviremos la PASIÓN y LA CONQUISTA!

jueves, 10 de enero de 2013

EN PAMPLONA:

MARATÓN DE BIODANZA 

FACILITA: 

MARCELO TORO 

CO-DIRECTOR ESCUELA DE BIODANZA DE GRANADA

CO-DIRECTOR ESCUELA DE BIODANZA DE SURAFRICA

 09 DE FEBRERO 

SABADO 12 h a 14,30 - descanso - De 16,30 a 8,00h. 

SALA ALBALA - C/RIO EGA, 15 - PAMPLONA 

"PASIÓN Y CONQUISTA"

miércoles, 2 de enero de 2013

AMAIA ASIERA DA: 2013



" Amaia asiera da". F. Navarro Villoslada, el insigne escritor Navarro, escribió este lema en su mastodóntica novela AMAIA Y LOS VASCONES. No, Villoslada no era Maya, pero sabía que la vida esta llena de ciclos y que todo lo que comienza termina. Y despues qué?

El lema me impacto llamativamente, por su honda y fina simbología. "El fin es el principio". Como la serpiente que se muerde la cola, simbolizando el infinito. Y este camino de biodanza está plagado de comienzo
s y finales, ciclos y contraciclos, nuevas y viejas vivencias, y muchas que parecieran repetirse, pero que nos dejan un nuevo sabor, original, solo, tan solo parecido.




 





En estos comienzos de año, y visto que hay movimientos de nuevas amigas - y esperemos que algún nuevo amigo, queriendo incorporarse a nuestra danza - vamos a abrir las puertas a un nuevo grupo regular, que de manera orgánica, pausada y serena, vayan impregnándose de nuestra dulce propuesta: danzar con la vida y los instintos.

En febrero vendrá un taller que marcará un nuevo comienzo: será nuestro primer maratón de Biodanza. Ocho horas para seguir inmersionándonos (¿se dice así? ¿ o nos hemos levantado creativos con el lenguaje?) en los océanos profundos de la biodanza, para bucear con entusiasmo y amielado éxtasis en ese gran reto de LA CONQUISTA.

Llegar a conquistar nuestros anhelos, materializar nuestros proyectos, hacer nuestra y verdadera una cualidad que necesitamos como el buen vino renuncia a la gaseosa, requiere del valor de un guerrero bien armado y con el pecho hinchado para hacer frente a esa batalla que en el fondo es un misterio en donde nos jugamos muchas cosas, a veces hasta la vida.

¿Y después que? Nuevos comienzos. Nuevos Retos. El sendero que nunca termina, pero que en cada paso, nos transforma por dentro. Caminaremos los pasos de EL PRINCIPITO, y danzaremos refrescantes y sorprendentes propuestas, como rezaba el lema de BAILANDO CON LOBOS, ¡Nunca antes lo habías vivido!