Fluidez: El Arte de Suavizar La Vida

El próximo 12 de Mayo tendremos un nuevo taller intensivo para profundizar en Biodanza y su poder transformador.

Es voluntad de Biodanza Orain, ofrecer un desarrollo integral a las personas que participan de sus talleres. Creemos muy enriquecedor conocer cúales son las bases teóricas basadas en las ciencias humanas que sostienen metodológicamente esta disciplina.

En esta ocasión, el titulo elegido para nuestro taller,  FLUIDEZ: EL ARTE DE SUAVIZAR LA VIDA, traslada muy bien que significa la fluidez, como categoría de movimiento para Biodanza. 

El objetivo de este taller es ser capaces de vivenciar esta posibilidad humana, de vivir con mayor liviandad, capacidad de adaptación al entorno, de enfocarnos en salidas creativas en los retos que van apareciendo en nuestras vidas, en lugar de enrocarnos con rigidez a viejos esquemas, y a creencias que a veces no nos permiten mirar desde otro angulo cualquier circunstancia que nos toque vivir en el cotidiano.

A veces vivimos con demasiada gravedad, y dramatizamos situaciones que si fuéramos capaces de suavizar nuestro modo de mirarlas y les restáramos poder sobre su capacidad de influencia en nuestro mundo emocional, psíquico y somático,  podríamos fluir con una conciencia ampliada, desde una actitud equitativa, y con una capacidad ecuánime para saber valorar adecuadamente las situaciones. ¿ Y qué tiene que ver esto con la danza y el movimiento?

Nuestro cuerpo, nuestro tono muscular, nuestra morfologia, y nuestro movimiento, es el depósito vivo, la memoria presente de nuestro actuar en el mundo. Todos nuestros músculos obedecen a los estímulos de nuestro modo de pulsar con el entorno y de interiorizar el modo en que lo hemos percibido. La rigidez mental acaba afectando por sus impulsos bio-eléctricos a los músculos. En las posturas vitales hay un diálogo entre todo el cuerpo y el cuerpo reacciona a las emociones y los pensamientos.

" Me ablandé y entonces sucedió". Este tipo de expresiones no son metafóricas. Hay una coherencia entre la actitud mental, emocional y la reacción a los estímulos recibidos por parte de nuestro organismo. En biodanza, trabajando corporalmente la fluidez, hay también una reacción mental y psicotónica, una interiorización del ritmo y movimiento que implica la fluidez. La fluidez es un movimiento continuo, de gran adaptabilidad, sinuoso, que abarca y rodea a la vez, es un flujo delicioso que genera la sensación de estar flotando, puede recordar la experiencia oceánica. Esto nos acerca a la sencillez y la capacidad de vivir el presente que disponíamos siendo niños, en donde la fluidez era nuestro estado de gracia natural. Regresar al origen para recordar con que suavidad podemos vivir, con que liviandad podemos transformar nuestro entorno y desarrollar EL ARTE DE SUAVIZAR LA VIDA.

NUEVA ENTREVISTA EN EUSKAL HERRIA IRRATIA

Hoy miercoles, hace escasos minutos, se ha emitido la entrevista realizada en los estudios de Euskalherria Irratia, radio que emite integramente todos sus contenidos en Euskera. La entrevista ha servido para analizar la evolución que ha vivido nuestro proyecto en Iruñea, también para felicitarse por las más de 300 personas que han conocido de la mano de nuestros talleres de iniciación nuestra propuesta, así como anunciar la evolución a nivel mundial de esta disciplina. Los euskaldunes podeís escuchar dicha entrevista en la página que nuestra web pinchando el siguiente enlace: http://www.biodanzaorain.com/elkarrizketa-1.html

BIODANZA: ¡ PRIMEROS PLATOS PARA PREPARAR EL GRAN POSTRE!

 Os avanzamos que en nuestra Web, podeis consultar toda la info sobre nuestras próximas propuestas de Biodanza en nuestro CALENDARIO EVENTOS.

Si pinchas en el enlace anterior podrás ampliar información. Mientras, en nuestro blog te ponemos al día: En abril, volveremos por Altsasu, en el Centro Namaste, para seguir difundiendo Biodanza en Sakana y dando a conocer esta divertida herramienta que mejora nuestro humor y aumenta nuestras ganas de vivir y ser plenos, desarrollando nuestros potenciales.


Así mismo, en mayo disfrutaremos de una sesión doble de Biodanza. El día 12, Sábado, por la mañana, como aperitivo, una clase abierta impartida por Víctor Núñez y por la tarde, el banquete: un taller intensivo, " Fluidez: El arte de suavizar la vida".

Cocina de Autor, que contará con la experiencia de Fernando Martinez de San Vicente, con más de una década de experiencia en los fogones de alquimia biocentrica.

Estos pequeños fastos, servirán para ir preparando un final de curso que prometemos intenso, nutritivo, divertido, vital, reparador y lleno de buena energía para positivar y mejorar nuestro instinto de plenitud!

Nuestro gran postre, que irá dirigido a comensales de etiqueta de nuestro grupo regular, será un taller convivencial a finales de Junio ¡ Qué aproveche!

BIODANZA: EL CAMBIO ERES TÚ.

Biodanza tranforma nuestra mirada, e impulsa un nuevo modo de relaccionarnos con el mundo. Como suele decir Tuco Nogales, el cambio eres tú.

Una simple sonrisa al otro lado del telefono, una pequeña broma, un intento por dulcificar nuestra voz, cada uno de estos pequeños gestos pueden ayudar a cambiar el día de cada persona con la que te relacionas... a veces pensamos que el cambio esta en grandes jestas, que el cambio nos ha de llevar a sacrificar un brazo y una pierna, que el cambio se produce con una revolución de la que participan grandes masas...¡ y el cambio también está en lo cotidiano, esta tan cerca de tí, tan amano, en los gestos más sutiles y sencillos...! Me viene a la memoría el primer paso que dio una mujer en contra de la segregación racial: negarse a ceder su asiento en un autobús. Es un gesto cargado de valor y simbolismo. Este ya es un gran gesto.

Pero imagina tu sonrisa, que cambie el humor de alguien, que a su vez cambie el humor de alguien, y el efecto viral positivo que genera ese sencillo gesto. El cambio esta aquí, ahora y en tí, y este es percibido y afecta a todos, a un amplio circulo en el que todo esta conectado y todo es afectado. Esta es la otra dimensión de la afectividad, el modo en que afectamos y nos afectan. ¿Deseas contribuir al cambio con la toma de conciencia de como afectan tus gestos cotidianos al mundo y con tu propio cambio de visión, gestos y actitud, expresión? ¡Elige un modo más armonico y amable de manifestar tu expresión y presencia en el mundo y verás que cambios!

CLASE ABIERTA DE BIODANZA: VIERNES 2 DE MARZO 20,00h.

Las clases abiertas de Biodanza, surgieron como fórmula de iniciación para dar respuesta a aquellas personas que querían probar y conocer en que consistía esta propuesta de desarrollo humano colectivo. Están abiertas a todos aquellas personas mayores de 18 años, que quieran aumentar su vitalidad, mejorar sus habilidades sociales, desarrollar sus potenciales, mejorar su vida afectiva y sexual, aprender a vivir de un modo mucho más creativo y lúdico, celebrando la alegría de vivir, y construyendo vínculos humanos duraderos, cálidos y coperativos. Para prácticar biodanza, no es necesario saber bailar. Biodanza es la danza de la vida, y cualquier persona viva que quiera experimentar esta danza que busca la expresión genuina de los potenciales genéticos y el rescate de los instintos, como fuerza sanadora de los patrones represivos, de origen cultural y social, puede acercarse a disfrutar de dos horas de clase, en donde el facilitador hará una introducción teórica a los orígenes de Biodanza, explicará sus bases metodológicas, y guiará la clase proponiendo distintos ejercicios para trabajar con uno mismo, con el otro y con el grupo. En biodanza, damos centralidad a la vivencia profunda que surge entre el movimiento, tu expresión, la emoción y sentimiento que provoca el poder deflagador de la música, y otros gozosos fenómenos que se viven desde el disfrute y el aspecto lúdico y nutritivo que tienen sus métodos y enfoque existencial.

Los interesados pueden inscribirse llamando al Tlfono Movil: 647 040 574

BIODANZA: LA POETICA DEL ENCUENTRO HUMANO

Este video es uno de los documentos más sublimes en el modo en que explica qué es Biodanza, como opera y funciona su propuesta metodologica y cuales son los beneficios que genera. Facilitadores como Tuco Nogales, Walter Orellana, Eduardo Broggi, Augusto Madalena, y Raúl Terren, el actual presidente internacional de IBF (International Biocentric Fundation) nos aportan su visión y experiencia como profesionales de Biodanza con muchos años dirigiendo grupos de practicantes de esta disciplina.

¡ Llega el GRAN MUSICAL!

Ayer disfrute mucho preparando mi clase de este Jueves. De repente, escuchando las músicas escogidas me dí cuenta que sin intención alguna, había creado una sesión que daba repaso por su estilo musical o bien por las vivencias escogidas a un GRAN MUSICAL. Empezamos con esa electrizante sensación de misterio que nos invade al trasladarnos a través de la música de estilo años 20 hasta un suburbio de CHIGAGO, donde todo se transforma en un blanco y negro lleno de suspense y peligros en acecho, donde una destartalada furgoneta, sujeta a dos hombres bajitos con sombrero y tapados con una gran gabardina, a la espera de recibir las ordenes para descargar el cargamento de dinamita, o de Ron destilado clandestinamente. Pasando por el Rey León, esa selva en la que nos adentraremos haciendo EL TIGRE, y otras muchas sorpresas que nos están acechando! ¡ Llega el GRAN MUSICAL!