Para saber qué es biodanza hay que vivirla en primera persona. No es buena idea buscar en redes sociales o tratar de comprender esta propuesta a través de videos. Son imágenes descontextualizadas. Hay que asistir a una clase para vivenciar toda su secuencia, lo que llamamos curva de vivencia.
Sí la imagen o video al que tienes acceso ves a personas euforicas y eres introvertido, puede hecharte para atrás. Si en cambio eres una persona muy expansiva, enfocada en lo externo y tienes acceso a una imagen donde las personas aparecen en estados de interiorización, con los ojos cerrados, y personalmente te cuesta e incluso asusta mirar para adentro, probablemente la imagen te eche para atrás.
Sin embargo, asistir a una clase, vivirlo, experimentarlo, y sobre todo, sentir los efectos de esta secuencia, de la curva de vivencia, te dará acceso a la experiencia y no a la percepción distorsionada que las redes sociales están ofreciendo.